Adderall וביצועי ריצה

תוכן עניינים:

Anonim

Adderall - תרופה הנרשמת לעיתים קרובות כדי לסייע בניהול הסימפטומים של הפרעות קשב וריכוז - היא בין שלל תרופות מרשם שנמצאות לרעה לרעה בגלל תופעות הלוואי הנתפסות שלהן. ההדרכה נועדה להגביר את הריכוז ולעזור לקידום המיקוד, אך לעיתים קרובות משתמשים בו בטעות כדי לשפר את הביצועים. מכיוון שאדדראל הוא מתאמפטמין, אין להשתמש בו כדרך לסייע בשיפור ביצועי הריצה והסיבולת שלך - למען האמת, עלולות להיות לכך השלכות קשות.

גבר רץ עם השקיעה. קרדיט: EpicStockMedia / iStock / Getty Images

אפקטים של Adderall

על פני השטח נראה Adderall מועיל ביותר, במיוחד כשמדובר בהתמקדות במשימות, כמו שיפור ביצועי הריצה שלך. אבל Adderall לא נועד לשמש בצורה כזו וזה למעשה יכול להזיק לבריאות שלך. במקום זאת, אדדרל נועדה להרגיע ולמקד את המטופל. זה עוזר בהורדת המאמץ הנתפס, שאולי נראה מועיל לפעילות גופנית אך מסוכן יותר מתועלת.

אדראל וריצה

מכיוון שאדדראל הוא אמפטמין, זה מוריד את המאמץ הנתפס שלך תוך העלאת הדופק. פירוש הדבר שסביר להניח שתצליח לרוץ זמן רב יותר מבלי שתבין שהשקעת את המאמץ הנוסף. ובכל זאת, זה לא משפיע על המאמץ או המאמץ הממשי המוטל על גופך, וזו הסיבה שלקחת את Adderall לפני אימון כבד וכלי דם כמו ריצה כה מסוכן. אתה יכול לדחוף את גופך חזק יותר מכפי שהוא מסוגל, וכתוצאה מכך לפציעות, מאמץ לב וכלי דם ואפילו מוות. היתרונות הקטינים אינם שווים את הסיכון שלקיחת Adderall לפני התעמלות.

מקרי מוות באדרדר

מינהל המזון והתרופות האמריקני ערך סקירה בשנת 2006 על אדדרל והשפעותיו ומצא כי ילדה בת 12 הייתה על התרופה כבר חמישה חודשים. היא נפטרה תוך כדי ריצה, ובעוד שלאחר המוות שלאחר המוות נמצא בעיה לבבית גנטית כחלק מהנושא, הדו"ח לא התעמק בשאלה אם אדרדר יש להאשים ישירות או לא. העניין הוא להזהיר את הציבור מפני תופעות לוואי קטלניות אפשריות של פעילות גופנית לאחר אדדראל.

כשאתה לוקח Adderall

אם הורתה לך הרופא על Adderall כדי להילחם בהפרעות קשב וריכוז, חשוב לדבר עם הרופא שלך על שילוב פעילות גופנית בריאה בשגרה שלך, במיוחד מכיוון שהפסקת Adderall עלולה לגרום לעלייה במשקל. Adderall גורם לדופק מוגבר שעלול להיות מסוכן בזמן פעילות גופנית, כך שהרופא שלך עשוי להזהיר אותך להימנע מפעילות גופנית עד להשפעת התרופה. זה מבטיח שאתה מסוגל לאמוד את מאמץ גופך ולהפסיק כשאתה מפעיל את עצמך בעוצמה רבה מדי.

Adderall וביצועי ריצה