ריפלוקס חומצי, הידוע גם בשם ריפלוקס במערכת העיכול, מתפתח כאשר תוכן הקיבה זורם חזרה לוושט. לעיתים קרובות זה מתרחש כאשר הסוגר של הוושט התחתון, טבעת של סיבי שריר חלק המפריד בין הוושט לקיבה, נפתח באופן ספונטני או נסגר בצורה לא נכונה, ומאפשר לאוכל וחומצות קיבה לברוח לצינור המזון שלך. זה מגרה ומדליק את דופן הושט, מה שמוביל לצרבת. טיפולים בדרך כלל סובבים ללא תרופות ללא מרשם, אולם כמה שיטות אלטרנטיביות הראו הבטחה - לפחות על סמך טענות המתרגלים שלהם - להקלה על אי הנוחות. אחד הפופולאריים יותר הוא שילוב של חומץ תפוחים וסודה לשתייה.
מתכון
מרפאת כדור הארץ, אתר שמוקדש לתרופות עממיות בשלל תנאים, ממליץ לערבב ¼ כפית. סודה לשתייה ו -2 כפות. חומץ תפוחים במים לטיפול ברפלוקס חומצי, כלומר כשהוא חדש בשימוש. זה נלקח פעמיים עד שלוש פעמים ביום על בטן ריקה לא יותר מחמישה ימים. כשאתה מתאקלם בתמיסה, הגדל את כמות הסודה לשתייה. אם ריפלוקס חומצה חמור, האתר ממליץ לערבב 2 כפות. סודה לשתייה עם 2 כפות. של חומץ תפוחים במים ולוקח פעמיים שלוש ביום.
ראיות
עדויות ששילוב חומץ תפוחים וסודה לשתייה יסייעו בהקלה על ריפלוקס חומצה היא אנקדוטלית במקרה הטוב. אין הוכחות מדעיות התומכות בטענות כאלה. עם זאת, אין זה אומר שלא תראה שיפור במצבך. תרופות עממיות ואלטרנטיביות רבות יכולות להקל על אי נוחות הקשורה במצבים רבים, אך יש לדבר עם הרופא שלך כדי לקבוע אם טיפול זה יכול לעזור לך.
אזהרה
אמנם אין שום דבר שגוי מטבעו בלקיחת חומץ תפוחים, סודה לשתיה או שילוב של שניהם לשיפור ריפלוקס חומציות, אך חומץ תפוחים אינו ללא תופעות לוואי משלו. קתרין זרטסקי, תזונאית כותבת עבור MayoClinic.com, מזהירה את השימוש בחומץ תפוחים, בעיקר בגלל אופיו החומצי. גם כאשר נחתכים בסודה לשתיה, החומצה במוצר זה עלולה לגרות את הגרון. ידוע גם כי הוא מתקשר עם משתנים ואינסולין, העלולים להוריד את רמות האשלגן בגוף.
המלצה
במקום להסתמך אך ורק על חומץ תפוחים וסודה לשתייה כדי להקל על אי הנוחות שלך, דבר עם איש מקצוע רפואי. הרופא שלך יכול להציע את צורת הטיפול הטובה ביותר עבורך. זה עשוי לכלול נוגדי-מרשם ללא מרשם, חוסמי H2 או מעכבי משאבת פרוטון.
