עד 10-25 אחוזים מההריונות המוכרים קלינית גורמים להפלה, כך על פי איגוד ההריון האמריקני. הפלה היא הסיבה השכיחה ביותר לאובדן הריון.
לא כל אישה הסובלת מהאירוע ההרסני הזה מתקשה בירידה במשקל, אך יש כמה סיבות לכך שקשה לך לרדת במשקל לאחר הפלה, גם אם אתה מתעמל.
אבל ודיכאון
דיכאון הוא תגובה נורמלית להפלה והיא חלק מתהליך האבל. כיצד הדיכאון בא לידי ביטוי שונה עבורך מאשר אנשים אחרים, אך עלייה במשקל לאחר הפלה היא תופעת לוואי אפשרית. דיכאון יכול לגרום לעלייה במשקל על ידי תרומה לאכילת יתר.
גם אם תתאמץ קשה, אתה עדיין לא יכול לרדת במשקל אם אתה אוכל לנוחיות. יתכן שאתה אפילו לא מודע לאכילה רגשית. עייפות נפוצה גם עם דיכאון. האימונים שלך עשויים להרגיש קשה למרות שאתה לא מתעמל בעצימות גבוהה, מכיוון שחסר לך האנרגיה הרגילה שלך.
תת פעילות של בלוטת התריס והריון
אתה עלול לא לרדת במשקל אפילו עם פעילות גופנית בגלל מחסור בבלוטת התריס. תת פעילות של בלוטת התריס הוא מצב המאופיין בבלוטת תריס תת-פעילה, שהיא בלוטה קטנה בצווארך האחראית לייצור הורמונים השולטים במטבוליזם ותפקודים אחרים. זוהי הפרעת בלוטת התריס הנפוצה ביותר המופיעה במהלך ההיריון או סביבו.
תת-פעילות של בלוטת התריס יכולה לגרום לעלייה במשקל ולעייפות על פי בריאות ילדי סטנפורד. נשים בהריון יכולות בקלות לטעות בתסמיני תת פעילות של בלוטת התריס בתסמיני הריון תקינים. לכן אולי אפילו לא תדע שיש לך בעיה זו. הרופא שלך יכול לקבוע אם יש לך תת פעילות של בלוטת התריס באמצעות בדיקת דם ואז לרשום תרופות.
נפיחות ודיאטה
אכילה כאילו אתה עדיין בהריון - גם אם אתה מתעמל - יכולה להקשות על ירידה במשקל. עליכם לחזור לדיאטה לפני ההריון לאחר הפלה. זה עלול לקחת זמן לגופך להבין שאתה כבר לא בהריון ולהשתוקק פחות לאוכל. מימוש זה אורך כעשרה ימים.
הורמון ההריון hCG - הורמון גונדוטרופין כוריוני אנושי - חייב קודם כל לעזוב את המערכת שלך, וזה קורה לאחר הפלה או הליך התרחבות וסיכוך שמסיר את כל הרקמות שנותרו מהרחם שלך. אתה עלול להיתקל גם בתסמיני הריון כמו נפיחות ושדיים רכים עד שה- hCG נעלם לחלוטין.
האם אתה בהריון שוב?
סיבה אפשרית לכך שאינך יורדת במשקל היא שאתה יכול להיות שוב בהריון. לאחר הפלה, עליך להתחיל לביוץ שוב לפני שתיכנס להריון. אתם עשויים לחשוב שעליכם לקבל שוב את המחזור לפני שזה אפשרי.
עם זאת, אתה יכול לחדש את הביוץ ברגע כשבועיים לאחר ההפלה שלך, על פי Mayo Clinic. יתכן שבדיקת הריון ביתית אינה מדויקת, מכיוון שהיא משתמשת בנוכחות hCG כדי לקבוע הריון. יכול להיות שיש לך hCG במערכת שלך מההריון האחרון שלך ולא חדש. התייעץ עם הרופא שלך כדי לקבוע אם אתה יכול להיות בהריון שוב.
