שתייני התה שמחים: תה טזו מביא לך תערובת של מרכיבים יוצאי דופן, שרבים מהם משפיעים על בריאות ארוכת טווח. היתרונות הבריאותיים של תה Tazo, במיוחד בתה Tazo Passion מכילים רכיבים המכילים ויטמינים ומינרלים חיוניים.
מרכיבי תה פאסו של טאזו
אתר Tazo passion הוא תערובת תה צמחים המיוצר מסחרית המורכבת מפרחי היביסקוס, טעמים טרופיים טבעיים, חומצת לימון, שורש ליקוריץ, קליפות תפוז, מותני ורדים, קינמון ומיצי פרי, על פי האתר הרשמי של TAZO. טזו מתגאה בייצור תערובות טעם בלתי צפויות על ידי ערבוב של מרכיבים בלתי צפויים.
תוכלו למצוא תה טזו בסטארבקס או על המדפים של כמה מחנויות המכולת האהובות עליכם. אם בחרתם להכין את התה בעצמכם, אתר Tazo מספק הוראות. שלב ראשון דורש להביא מים לרתיחה. לאחר מכן, שפכו 8 אונקיות מים על שקית הסינון שבכוסכם. לבסוף, המתן חמש דקות עד שהתה יהיה תלול.
ביקורות תה הפזורה של Tazo באתר TAZO חיוביות ברובן, עם הדירוג של 4.8 מתוך 5 כוכבים. רוב הסוקרים הם שתייני תה פסיפו ותיקים שנהנים מאוד מהטעם. בסקירות התה של קרח Tazo passion, אנשים רבים ממליצים לשלב את תה הפסיפס עם הלימונדה למשקה קיץ מרענן.
יתרונות תה תשוקה
ישנם מספר יתרונות תה תה, מכיוון שכל מרכיב מכיל יתרונות בריאותיים:
קליפות תפוז: קליפות תפוז מלאות בויטמינים ומינרלים, חלקן מכילות תכונות נוגדות חמצון. על פי נתוני USDA, 100 גרם קליפות תפוז מכילות 136 מיליגרם ויטמין C, 212 מיליגרם אשלגן, 420 יחידות בינלאומיות של ויטמין A ו -161 מיליגרם סידן. כמה מחקרים וסקירות כמו סקירה זו באוגוסט 2014 ב- BioMed Research International , מצביעים על התכונות האנטי-סרטניות או הלוחמות בסרטן בפירות הדר.
סקירת ספטמבר 2018 שנערכה ב- Frontiers in Nutrition מסבירה כי פוליפנולים, שנמצאים בקליפות תפוז, יש השפעות אנטי דלקתיות ויכולים לעזור במניעה ובניהול של מחלות מסוימות, כמו השמנת יתר וסוכרת מסוג 2. הסקירה אף מדגישה כי מזונות עשירים בפלבנואידים, כמו תפוזים, יכולים להיות טובים לבריאות הלב וכלי הדם.
היביסקוס: נמצא כי היביסקוס מסייע בטיפול ביתר לחץ דם. בסקירה שנערכה במרץ 2013 ב- Fitoterapia נמצא קשר בין צריכת תמצית היביסקוס להפחתת לחץ הדם בקרב מבוגרים עם יתר לחץ דם חיוני לפני בינוני וסוכרת מסוג 2.
יתרונות תה תה יותר
ירך ורד: על פי MedlinePlus, לירך הוורדים, החלק של פרח הוורד מתחת לעלי הכותרת, יש יישומים רפואיים רבים, והיעיל ביותר הוא השימוש בו לטיפול בדלקת מפרקים ניוונית. מחקר של המכללה האוסטרלית המלכותית למתרגלים כלליים מאשר כי נטילת אבקת ירך ורודה מורידה את הכאב והנוקשות בקרב אלה הסובלים מאוסטאוארטריטיס. ירך ורד טרי מכיל גם כמות גדולה של ויטמין C, אם כי כאשר הוא מיובש, כמות הוויטמין C יורדת.
לימון גראס: עשב פופולרי בבישול אסייתי, לימון עשיר מכיל ויטמינים B1, B2, B5, B6 ופולאט, המסייע בייצור כדוריות הדם האדומות, אומר ערוץ Better Health. הוא מכיל גם מנגן, המווסת את תפקוד המוח והעצב, ברזל, המסייע בייצור תאי דם אדומים, אשלגן המנהל את לחץ הדם, המגנזיום והסידן השומרים על חזקות העצמות ומווסת את תפקוד השרירים, הלב והעצבים.
שורש ליקוריץ: על פי נתוני אוניברסיטת רוצ'סטר, שורש הליקריץ 'מתיימר להיות בעל מטרות רפואיות רבות, אם כי רבים מהטענות הללו אינן נתונות. עם זאת, ישנם מחקרים שהצביעו על ליקוריץ כטיפול אפשרי בהפטיטיס C כאשר הם מנוהלים כזריקה, אולם עדיין יש צורך בראיות נוספות. ישנן גם הוכחות לכך שליקוריץ יכולים לעזור להקל על אדמומיות, נפיחות או גירוד מסבירים NIH.
קינמון: סקירה באפריל 2014 ברפואה משלימה ואלטרנטיבית מבוססת ראיות , מתארת כמה יתרונות קינמון. אומרים שהתבלין מכיל תכונות נוגדות חמצון, אנטי-מיקרוביאליות, ובנוסף מסייע במניעת ריח רע מהפה, מייצר השפעות קרישיות ומגביר את זרימת הדם.
