אילו כפפות לשימוש על תיק כבד

מטרת כפפות התיקים היא להגן על הידיים במהלך אימונים קשים על תיק כבד. ניתן להשיג מגוון כפפות תיק. כל אחד מגן על היד בצורה אחרת. הם נעים מכיסויים פשוטים המגנים מפני קשקשים וכלה בכפפות מהונדסות במיוחד התומכות במבנה היד והפרק כף היד.

יש אנשים המשתמשים בכפפות אגרוף סטנדרטיות כדי להכניס תיק כבד.

כפפות תיק כושר

כפפות תיקי כושר פשוטות נראות כמו כפפות עור או ויניל. כפפות תיקי כושר גמישות בפרק כף היד ועור המכסה את האגודל והיד. לחלקם יש ריפוד קל. אחרים מכילים משקולות קלות לבניית חוזק הזרוע. עם זאת, רובם אינם אלא כיסוי עור לכף היד. הם יכולים לעזור למנוע ממך לשטוף את היד אם תזרוק אגרוף מבט, אך הם אינם מציעים שום תמיכה. כפפות תיק ויניל של Century ו- כפפות תיקי חדר כושר Everlast הן שתי דוגמאות לסגנון זה של כפפת תיק.

עטיפות ג'ל

עטיפות ג'ל מציעות מעט יותר כריות מאשר כפפות תיקי כושר. בדרך כלל, יש להם אגודל ואצבעות פתוחים ולפעמים כף יד פתוחה. האזור שמעל לפרקי אצבעותיו מכיל תוספת ג'ל. תוספת זו מסייעת בקליטת כוח. זה מציע מרווח ביטחון נוסף למקרה שגופך מייצר יותר כוח ממה שהאגרוף שלך יכול להתמודד. זה גם מגן מפני קשקשים. ניתן להשתמש בכריכות ג'ל לאימונים קלים על התיק הכבד ובתוך כפפות אגרוף. עטיפות Evergel 120 מהירות ועטיפות ג'ל UFC הן שני מותגים שונים של כפפה מסוג זה.

כפפות תיק לעטוף

כפפות לעטוף תיקים מציעות הגנה עוד יותר. בדרך כלל הם עשויים עור או ויניל דמוי עור. יש להם ריפודים ספציפיים לאצבעות המשתרעים ממש מתחת לציפורניים. ריפוד צפוף זה יכול להשפיע יותר מאשר ג'ל. הכושר ההדוק תומך ביד, ועטוף שורש כף היד תומך בפרק כף היד. בחלק מכפפות שקיות העטיפה יש גם מוט אחיזה מרופד לרוחב כף היד כדי לסייע בייצוב האגרוף. Century, Harbinger, UFC ו- Everlast כולם יוצרים כפפות לעטוף בפרק כף היד.

כפפות תיק בסגנון אגרוף

כפפות תיק בסגנון אגרוף נראות לא מעט כמו כפפות אגרוף. יש להם תא סגור ומעוקל כף היד ואגודל מרופד בעובי. הריפוד עבה במידה ניכרת מכפפות שקיות אחרות. הם גם כבדים יותר, מקרבים יותר את משקל כפפות האגרוף. כפפות תיקים, ולא כפפות כפפות או כפפות תחרות, מתאימות ביותר לשימוש על תיק כבד. סוג הכפפה לשעבר מיוצר במיוחד כדי לעמוד בפני השפעה תכופה מהמשטח האיתן של התיק. שימוש בכפפות תחרות או בדירוג יכול לגרום לכפפות להתפצל במהלך אימוני תיקים כבדים. המועצה האמריקאית להתעמלות ממליצה על גלישת יד מקסיקנית לשימוש עם כפפות בסגנון אגרוף.