שלשול ועצירות הם מצבים שכיחים, במיוחד בקרב תינוקות שעוברים את מחלב האם או הפורמולה למזון מוצק. מרבית המקרים קלים ומגיבים לשיטות טיפול ביתיות, על פי אתר התינוקות מרכז. רסק תפוחים הוא מזון לתינוקות קל לעיכול העלול להקל על תסמיני השלשול וגם העצירות. שוחח עם רופא הילדים שלך כדי לקבוע אם רוטב תפוחים הוא הבחירה המתאימה לתינוקך.
איך זה עובד
רסק תפוחים נחשב כמזון מחייב, מה שאומר שהוא עוזר לייצב את צואת התינוק. זה הופך אותה לבחירה יעילה להתקף שלשול. פקטין, סוג של סיבים הקיימים בתפוחים, גורם לתנועתיות מעי אצל תינוק הסובל מעצירות. בשני התנאים קל, רסק תפוחים קל לעיכול, מה שהופך אותו לבחירה אידיאלית לתינוקות שמערכת העיכול שלהם עדיין מתפתחת.
גדלי הגשה
אתה לא צריך להפחית את כמות רוטב התפוחים שאתה מאכיל את תינוקך כשהוא סובל משלשול. ד"ר סירס, רופא ילדים ומחבר הספר "ספר התינוקות", ממליץ להגיש לתינוקך חצי פחות, פעמיים. הציע לתינוקך כמה כפיות רוטב תפוחים כל שעתיים שלוש. לצורך עצירות, הגשת כמויות קבועות של רוטב תפוחים יחד עם מזונות עתירי סיבים תזונתיים, בפרקי זמן קבועים, עוזרת לווסת את תפקוד המעי ולהקל על עצירות.
תכניות ארוחות
אם לתינוקך יש שלשול, שלב רוטב תפוחים עם מאכלים מחייבים אחרים, הכוללים טוסט, אורז, בננות ויוגורט. פריטים אלה מציעים לתינוקך מגוון חומרים מזינים ועוזרים להקל על הפרעות בעיכול. כלול נוזלים בארוחות תינוקך כאשר הוא סובל משלשול למניעת התייבשות. לקבלת דיאטה לעצירות, הצע רוטב תפוחים לצד מאכלים אחרים המכילים סיבים תזונתיים. אפשרויות טובות כוללות לחם מחיטה מלאה, ירקות וסוגים אחרים של פירות. נוזלים חשובים גם לריכוך הצואה של תינוקך, ומאפשרים לו לעבור אותו במעיים ומחוצה לגופו.
שיקולים
אם התינוק שלך הוא מתחת לגיל 4 חודשים, רסק תפוחים אינו בחירה הולמת. תינוקות צעירים אלה מסוגלים בדרך כלל לסבול חלב אם או פורמולה בלבד. אם תינוקך מעולם לא היה רסק תפוחים, הימנע מהגשתו עם מאכלים חדשים אחרים. זה מאפשר לך לקבוע את הגורם אם הוא מראה סימנים של אלרגיה למזון. מרבית המקרים של שלשול או עצירות בטוחים לטיפול בבית, אך במקרים מסוימים נדרשת קריאה לרופא הילדים של תינוקך. שלשול עקוב מדם, כאבי בטן, ירידה במשקל והתייבשות הם מצבים העלולים לדרוש התערבות רפואית.
