דובדבנים הם פרי טארט המשמש בכלים ברחבי העולם. מיץ הדובדבנים נקשר גם למספר שימושים רפואיים, כולל הפחתת דלקת של גאוט ודלקת פרקים. לא נרשמו אינטראקציות בין מיץ דובדבנים לדללי דם. עם זאת, יש להתייעץ עם הרופא המטפל לפני שתשנה את הדיאטה או נטילת תוספי מזון טבעיים כלשהם בזמן נטילת מדללי דם.
היתרונות של מיץ הדובדבן
מיץ דובדבנים מכיל רמה גבוהה של נוגדי חמצון, אשר על פי המרכז הרפואי לונגון באוניברסיטת ניו יורק, הוא הבסיס לרבים מהטענות על היתרונות הבריאותיים של הפרי. מאמינים כי דובדבנים עוזרים לדלקת במפרקים וכאבי שרירים. מחקר קטן אחד שפורסם ב"כתב העת הבריטי לרפואת ספורט "מצא כי מיץ דובדבן טארט הפחית את הכאב לאחר תרגילי כוח מוגזמים. דובדבנים עשויים לעזור גם בהקלה על כאבים הקשורים לגאוט. עם זאת, המחקר שמאחורי טענות אלה מוגבל מאוד ויש להשלים מחקר נוסף לפני שניתן יהיה לאמת כל יתרונות בריאותיים של דובדבן.
מיצי דובדבנים ומדללי דם
בכתבי עת שנבדקו על ידי עמיתים לא נרשמה שום אינטראקציה בין מיץ דובדבנים לדללי דם. מרבית סוגי הדובדבנים דלים בוויטמין K, הוויטמין שיש להימנע ממנו במינונים גבוהים בזמן שהם מדללים בדם. עם זאת, דובדבן בר כתוסף תזונה עשוי להפריע לדללי הדם. תמצית הדובדבן משפיעה על האנזים, מעכב 3A4, הסופג מדללי דם מסוימים. מיץ דובדבנים נקשר לבריאות לב וכלי דם אצל חולדות על ידי המרכז הקרדיווסקולרי של אוניברסיטת מישיגן, אך התהליך המדויק שבו פועלים דובדבנים במערכת הלב וכלי הדם אינו ידוע. (ref # 6)
מדללי דם טבעיים
אוכל וצמחי מרפא מסוימים עשויים לדלל את דם באופן טבעי, אולם אין להשתמש בהם כתחליף לתרופות מרשם. לדברי ד"ר אנדרו וייל, שום, ג'ינג'ר וויטמין E יש כמה תכונות נוגדות קרישה. עשבי תיבול כמו גינגקו, דונג קוואי, מעט חום ושמן דגים עשויים גם לעזור לדלל את הדם. למרות שחומרים טבעיים אלו עשויים לדלל את הדם, היעילות אינה ידועה. תוספי צמחים אינם מוסדרים על ידי ה- FDA, כך שאינכם יכולים להיות בטוחים שאתם לוקחים את מה שהחבילה מפרסמת.
אמצעי זהירות
התייעץ עם הרופא שלך לפני שתבצע שינויים בתזונה שלך, במיוחד אם אתה סובל מתרופה מדללת דם. מיצי פירות אחרים, כמו מנגו, פפאיה וחמוציות, נקשרו לאינטראקציות עם נוגדי קרישה, כמו קומדין. אם אתה בהריון או מניקה, הימנע מתמציות דובדבן מכיוון שאין מידע על האופן בו תוספי מזון אלה עלולים להשפיע עליך או על התינוק. לא דווח על תופעות לוואי במיץ דובדבן, אולם יש פוטנציאל לתגובה אלרגית.
