פגיעות כואבות אך לא שכיחות המתפתחות בתדירות הגבוהה ביותר בקרב אנשים עם הפרעות מעיים כרוניות, כמו מחלת קרוהן, פיסטולות אנאליות בדרך כלל דורשות ניתוח לריפוי. פיסטולה אנאלית יוצרת תעלה לא תקינה בין התעלה האנאלית לעור בקרבת פי הטבעת, לרוב בעקבות זיהום במעי או מורסה בפי הטבעת. ניתוח לניקוז המורסה, המכונה פיסטולוטומיה, מאפשר לזיהום להחלים ולסגור את התעלה הלא תקינה. לאחר פיסטולוטומיה אנאלית, התזונה הנכונה יכולה לעזור במניעת סיבוכים.
השפעות לאחר הניתוח
אתה עלול לחוות כאב קל עד בינוני עד שבוע לאחר פיסטולוטומיה. אם אתם חווים כאב, תוכלו לנסות להימנע מעוברי צואה, מה שעלול להוביל לעצירות קשה יותר. שמירה על הצואה רכה ומגושמת עוזרת להם לעבור בקלות דרך מערכת העיכול. לתרופות נגד כאבים המשמשות לאחר הניתוח יכולות להיות גם השפעות עצירות. הרופא שלך עשוי גם לרשום משלשלים או מרככי צואה לאחר הניתוח.
דיאטה עשירה בסיבים תזונתיים
בעקבות תזונה עשירה בסיבים תזונתיים לאחר הניתוח מגדלים את הצואה וגם שומר עליהם רכים על ידי שאיבת מים לצואה מהמעי. מזונות עשירים בסיבים תזונתיים כוללים פירות וירקות כמו גם דגנים מלאים. אכלו ארבע מנות של פירות וירקות וארבע מנות דגני בוקר ודגנים מלאים אחרים כדי למנוע עצירות. שמירה על העור על פירות וירקות מספקת סיבים נוספים. סיבים בסובין שיבולת שועל עשויים להיות יעילים יותר במניעת עצירות מאשר פירות וירקות. נסה לכלול לפחות 20 גר 'סיבים אם אתה נקבה ו- 30 עד 35 גר' אם אתה זכר.
נוזלים
אישה עם כוס מי קרח. קרדיט: Jupiterimages / Pixland / Getty Imagesעליך להגדיל את צריכת הנוזלים שלך כשאתה מגדיל את צריכת הסיבים שלך, או שרפרפים יכולים להיות גדולים וקשים. חסימת מעיים, סיבוך שעלול להיות קשה, יכולה להתרחש אם צואה לא יכולה לעבור. שתו לפחות שמונה עד 10 8 גרם. כוסות נוזל במהלך היום כדי לשמור על שרפרפים רכים. הימנע ממשקאות המכילים קפאין, העלולים להחמיר עצירות, מכיוון שקפאין משפיע על התייבשות.