לסוחר של ג'ו יש עונת פרסים (מי ידע ?!) שם הוא מגלגל את השטיח האדום למועדפים על מעריצי הלקוחות שלהם.
כל שנה - זה נמשך 11 שנים וספירה, ICYMI - TJ מבקשת מהלקוחות שלה להצביע עבור המוצרים האהובים עליהם במגוון קטגוריות, החל מחטיפי הכניסה שלהם ועד המגישים מספר 1 שלהם. אנו חולקים את התוצאות של הזוכים בפרסי בחירת הלקוחות השנתיים השנה יחד עם אשר המוצרים גם הם מאושרים על ידי דיאטנית.
1. הפופולרי ביותר בסך הכל: הכל חוץ מתיבול בייגל
לא תקבלו כאן שום ויכוח - זה היה מצרך ראש במדף התבלינים שלי מאז הופעת הבכורה שלו לפני מספר שנים. זה נמשך כל דבר, החל בסלמון ועד טוסט אבוקדו.
המרכיבים כוללים שומשום, פתיתי מלח ים, שום טחון מיובש, בצל טחון מיובש, זרעי שומשום שחור ופרג - מה לא לאהוב? עם זאת המפתח הוא לצפות במנות שלך. כפית מהתיבול כוללת 320 מיליגרם שהם כעשרה אחוזים מהצרכים היומיים שלך.
2. הכניסה הפופולרית ביותר: עוף תפוז מנדרינה
רשימת המרכיבים ברשימה זו אינה מהממת: הבשר המשמש הוא בשר עוף כהה מעובד ביותר והמרכיב הראשון ברוטב הוא סוכר.
ההחלפה: במקום זאת, נסה את ה- Chicken Chicken של טי.ג'יי, ראשונה בקטגוריית הכניסה החביבה. יש לו פחות סוכר - רק 2 גרם לעומת 6 גרם בעוף התפוז המנדריני - והמרכיב הראשון הוא חזה עוף, ואחריו עגבניות קלופות ובצל קלופים מלאים. זה מגיע גם עם אורז הבסמטי, אז זה הכל-אחד, ואילו אהוב המעריצים לא.
3. הפריט הטבעוני / צמחוני הפופולרי ביותר: ניוקי כרובית
ניוקי הכרובית הוא גם אהוב על קונים וגם על דיאטנית. כוס ניוקי מסורתית מכילה כ -260 קלוריות, 55 גרם פחמימות ו -2.5 גרם סיבים תזונתיים. בגרסת הקאולי של TJ, לעומת זאת, יש רק 140 קלוריות, 22 גרם פחמימות ו -6 גרם סיבים תזונתיים.
בנוסף, בעצם נכנסת לעוד ירקות - כרובית היא המרכיב הראשון באור הזה. רובנו, כמו אצל 90 אחוז מהאמריקאים, לא אוכלים מספיק פירות או ירקות, כפי שפורסם ב- CDC. והוספת הבחירה הזו לנסיעה הבאה של הסוחר שלך ג'ו עשויה פשוט לעזור לך להגניב יותר ירקות לתוכנית הארוחה שלך.
4. הפינוק המתוק הפופולרי ביותר: כוסות חמאת בוטנים שוקולד מריר
אמנם הספין הזה על כוסות ריס עשוי לטעום נהדר, אך הוא עשיר בשומן רווי (מנה מספקת 30 אחוז מהצריכה היומית המומלצת, הודות לחמאת הקקאו בשוקולד) והיא מכילה שמן דקלים, שאינו נהדר לסביבה או לחיות הבר משום המקור שלו תורם ליערות יערות, כפי שהוסבר על ידי קרן החיות העולמית.
ההחלפה: במקום זאת, נסה את Mini 100 קלוריות, 70 אחוז חטיפי שוקולד מריר של TJ - הם עדיין עתירי שומן רווי אך נקיים משמן דקלים.
5. החטיף הפופולרי ביותר: שבבי plantain
אלה דומים לשבבי תפוחי אדמה כך שהם לא מקבלים את האגודלים מבחינה תזונתית. ישנן כל כך הרבה אפשרויות חטיף בריאות ובריאות אחרות אצל TJ.
ההחלפה: במקום שבבי הארנבים, נסו את הפופקורן האורגני עם שמן זית או את הצ'יפס צ'סטי נאצ'ו קייל. עם זאת, אם יש לך תשוקה לשבבי פלנט, תהנה מהם במתינות - או יותר נכון, השתמש בהם ככלי כדי להכין אוכלים בריאים אחרים כמו טבילת שעועית או חומוס.
6. המשקה הפופולרי ביותר: משקאות שיבולת שועל שאינם חלביים
לסוחר של ג'ו יש למעשה שני משקאות שיבולת שועל שאינם חלביים, ובעוד ששניהם טובים, הגרסה יציבה המדף מנצחת תזונתית. רשימת המרכיבים עבור זה היא פשוטה: מים ושיבולת שועל הידרולית. בגרסה הקירורית והמתכלת יש יותר מעבים ותוספים.
שניהם משווים תזונתית למותגי חלב שיבולת שועל פופולריים אחרים, אך הם עולים הרבה פחות - 3.99 $ בלבד לקרטון של 64 אונקיות בהשוואה ליותר מ- 5 $ למותגים אחרים ו -2.29 דולר לקרטון של 32 אונקיות לעומת 4.49 דולר למותגים אחרים.
7. התוצרת הפופולרית ביותר: אבוקדו זעיר
לייצר עם בקרת חלקים מובנית? זוהי אחת הבחירות הטובות ביותר של פרסי בחירת הלקוח. תיקים אלה של אבוקדו זעירים, המכונים גם "אבוקדו חסרי-הגשה חד-פעמיים" כמתואר על ידי הסוחר של ג'ו, עשויים לעזור גם בהפחתת בזבוז המזון מכיוון שלא תזרוק שאריות אבוקדו במקרר להשחמה.
אתה מקבל שישה אבוקדו לשקית (כ- 2.99 $ לשקית), כך שתרצה לפקוח עין כיצד הם מבשילים במהירות.
טיפ
8. הגבינה הפופולרית ביותר: גבינת צ'דר בלתי צפויה
זו גבינה שנוכל להשיג מאחוריה. כמו גבינות אחרות, אתה רוצה לאכול אותן במתינות בגלל תכולת השומן הרווי שלהן. ובזכות הטעם החזק והמפתיע, אתם עלולים לאכול פחות בלי להתאמץ יותר מדי.
ה"בלתי צפוי "כאן הוא שהצ'דר הזקן לוקח טעם של פרמזן מיושן שאורז יותר אומאמי. רשימת הרכיבים פשוטה מדי: חלב מפוסטר, תרבויות גבינה, מלח ואנזימים.
