תזונה של מיופלקס מנערת אזהרות

תוכן עניינים:

Anonim

EAS הינה חברת ספורט ותזונה המייצרת מגוון רחב של תוספי מזון לספורטאים וחובבי כושר. אחד מקווי המוצרים העיקריים של חברת EAS הוא Myoplex הכולל שייקים מוכנים לשתייה, אבקות חלבון וחטיפי תזונה. בעוד שמוצרי Myoplex מכילים רכיבים תזונתיים חיוניים ומרכיבים בריאים, ישנן אזהרות הקשורות לשייקים של Myoplex. כתוצאה מכך, יש להתייעץ תמיד עם רופא או דיאטנית לפני השימוש בתוספי חלבון או שייקים.

אישה מחזיקה טלטול תזונתי בידיה. קרדיט: תמונות Starcevic / iStock / Getty

קלוריות

Myoplex מטלטל את תכולת הקלוריות ואת פירוק המרכיבים התזונתיים הוא דאגה. מנה אחת של שייקל Myoplex Original מכילה 300 קלוריות עם 50 קלוריות משומן. יחד עם 6 גרם השומן הכולל, מנה אחת מספקת גם 42 גרם חלבון. תערובת זו של חומרים מזינים נועדה לתמוך במסת שריר רזה, אך עשויה להיות יותר מדי עבור אנשים מסוימים המעוניינים לרדת במשקל או לשלוט בצריכת שומן וחלבון. ה- Myoplex Lite שייקים, לעומת זאת, מכיל רק 180 קלוריות ו -25 גרם חלבון למנה.

רכיבים

רכיבים המשמשים בשייקים של Myoplex מופיעים בתווית התזונה וכוללים מגוון תערובות חלבון, ויטמין ומינרלים יחד עם תוספים ומרכיבי מילוי. רכיבי חלבון כוללים רכז חלבון מי גבינה, סידן קזאינט, מבודד חלבון חלב, בידוד חלבון מי גבינה ואלבומין ביצה. אחד או יותר ממרכיבי חלבון אלה עשויים שלא להיות נסבלים על ידי דרכי העיכול הבודדות. תערובת המרכיבים מספקת גם 50 מ"ג כולסטרול בכמעט 17 אחוז מהצריכה היומית המומלצת.

אלרגיות למזון

אנשים הסובלים מאלרגיות למזון מסוימות נאלצים לראות את Myoplex מנערת רכיבים לאלרגנים אפשריים. השייקים של Myoplex מכילים מרכיבי ביצה, חלב וסויה אך הם ללא חיטה, אורז וללא גלוטן. כתוצאה מכך, מי שאינו סובלני ללקטוז צריך להימנע מטלטלות של מיופלקס. תסמינים פוטנציאליים יכולים לכלול שלשול או התכווצויות בטן אם הם נצרכים. שילוב נגזרות של חלבון חלב גורם גם לשייקים של מיופלקס לא להתאים לצמחונים קפדניים.

מתכות

כמה שייקים חלבונים מכילים כמויות עקבות של מתכות כבדות שעלולות להיות בסיכונים בריאותיים פוטנציאליים, על פי ConsumerReports.org. מתכות אלו כוללות ארסן, קדמיום, עופרת וכספית העלולות להשפיע לרעה על בריאותם של אברי גוף מסוימים. Myoplex, במיוחד, נבדק להכיל 16.9 מיקרוגרם של ארסן לעומת המקסימום של 15 מיקרוגרם ליום.

תזונה של מיופלקס מנערת אזהרות