קליפת פסיליום היא הציפוי דמוי הג'ל על זרעים מזן הצמחים Plantago ovata. הוא משמש כשלעצמו או כחלק מזרעים שלמים להכנת החומר המשלשל בתפזורת הידוע בכינויו פסיליום. שימוש בפסיוליום עלול לעורר מגוון של תסמינים במערכת העיכול או להוביל להיווצרות מסה לא תקינה במעי הדק שלך המכונה bezoar. שוחח עם הרופא שלך לפני שאתה לוקח מוצר פסיליום.
רקע כללי
Psyllium ידוע גם בשם psyllium בלונדיני. הוא שייך לקבוצת סיבים הנקראים סיבים מסיסים, המתרחבים או מתפוצצים בנוכחות מים. כאשר הוא עובר בדרכי העיכול שלך, psyllium יכול לגרום לתופעות מועילות על ידי הקלה בתסמינים של בעיות מעיים כמו שלשול, עצירות, טחורים ותסמונת המעי הרגיז. שימוש ב- Psyllium עשוי גם לעזור לכם לווסת נכון את רמות הגלוקוז בדם שלכם, ותזונה עשירה בסיבים מסיסים עשויה לסייע לכם להפחית את הסיכונים להתפתחות מחלות לב. ניתן לרכוש קליפות פסיליום או מוצרי זרעי פסיליום שלמים בצורות הכוללות תכשירים טחונים או אבקה, פורמולות משלשלות מסחריות, ופלים, כמוסות וטבליות.
גיבוש המוני
כאשר פסיליום מתרחב במים, הוא מייצר מסה של חומר שעלולה להיות קשה לבלוע. מסה זו הולכת ומתעבה תוך זמן קצר. מסיבות אלה עליכם לערבב היטב את תכשירי הפסיליום בלפחות 8 אונקיות מים ולבלוע אותם ברגע שתסיימו לערבב אותם. כשאתם נוטלים נוסחאות משלשלות מסחריות, עליכם לעקוב אחר כל הוראות המוצר והוראות המינון שלו ככל האפשר. כדי להימנע מסיבוכים פוטנציאליים, אנשים שאינם רגילים ליטול קליפת פסיליום או מוצרים של זרעים מלאים צריכים להתחיל במינונים נמוכים מהרגיל ולהגדיל אותם בהדרגה לאורך זמן.
תריסריון בזאר
Bezoar הוא מסה של חומר שנוצר במעיים כאשר סיבים, שיער או חומרים בלתי ניתנים לעיכול מסתבכים לכדור שעובר דרך הקיבה אך לא מתבטלים בצואה. יש אנשים שלקחו מוצר משלשל מסחרי שהכיל בערך 82 אחוז פסיליום פיתחו זוויות בחלק הראשון של המעי הדק, המכונה התריסריון. תסמינים פוטנציאליים של התפתחות כוללים כאבי בטן, עיכול עיכול, בטן סוערת, שלשול, בחילה, הקאות וכיבי קיבה. ישנם אנשים הסובלים ממצבים ובנוסף יש גושים בבטן אותם ניתן לחוש ביד.
תופעות לוואי נוספות
מלבד היווצרות bezoar, תופעות לוואי פוטנציאליות נוספות במערכת העיכול של שימוש בפסייליום כוללות התכווצויות, גז מעיים, עצירות וכאבים ברקטום. Psyllium יכול גם לחסום את דרכי העיכול שלך, במיוחד אם אתה לוקח את זה לפני ניתוחי מעי או עם כמויות לא מספיקות של מים. אנשים הסובלים מבעיות במערכת העיכול כמו אי ספיקת צואה, היצרות או חסימת דרכי העיכול או כל מצב שיכול להוביל לחסימת מערכת העיכול לא צריכים ליטול פסיליום, כך על פי MedlinePlus, הספרייה הלאומית האמריקאית לרפואה. אם יש לך bezoar במעיים, אפשרויות טיפול פוטנציאליות כוללות הסרה והסרה כירורגית דרך היקף ייעודי שהוכנס לפה ונמשך דרך הבטן. יש להתייעץ עם הרופא שלך לקבלת מידע נוסף על סיכוני המעיים הקשורים לקליפת פסיליום או לשימוש נפשי שלם.
