מהם היתרונות הבריאותיים של קוקום?

תוכן עניינים:

Anonim

אנשים באזור גהט המערבי בהודו השתמשו זה מכבר בקוקום בתור תבלינים וגם כתרופות. מחקרים עדכניים מראים כי יתכן שיש לו פוטנציאל כמדכא תיאבון, כמגן על בריאות המוח וכמניעת סרטן. אולם יש לעקוב אחר מחקר מעבדה זה עם מחקרים קליניים בבני אדם כדי לאשר את התועלת שלו.

צמח קוקום הוא יליד הודו. קרדיט: אנטולי / תמונות / Getty תמונות

צמח קוקום

קוקום, ששמו הבוטני הוא Garcinia indica, הוא עץ פרי נוי יליד הודו. פריו הזעיר הופך מאדום לסגול עמוק ככל שהוא מבשיל, והוא נקצר ומייבש באביב. הקליפה המיובשת של הפרי, המשמשת כחומר קולינרי ותרופות, כמעט שחורה עם סגול, יש קצוות מסודרים והיא מעט דביקה, על פי "תבלינים מרפאים". יש לו טעם חמוץ משהו אך ניחוח קלוש ומתוק מעט.

קוקום באיורוודה

רופאים איורוודים השתמשו זה מכבר בקוקום לטיפול בפצעים, מניעת זיהום, שיפור העיכול, הקלת שלשול ועצירות, הפחתת כאבי מפרקים, ריפוי דלקות אוזניים וריפוי כיב בקיבה, קובע "ריפוי תבלינים".

קוקום היום

המרכיב הפעיל העיקרי של קוקום הוא גרסינול, חומר שיש לו תכונות אנטיבקטריאליות, נוגדות חמצון ואנטי דלקתיות. נראה שהוא מסוגל להרוג את חיידקי ה. פילורי הגורמים לכיבים, מקדמים את בריאות המוח על ידי סיוע לגדילת נוירונים תוך עצירת נזק מחומרים שיכולים לחמצן אותם, ולדכא ייצור של מיני חמצן תגוביים, הממלאים תפקיד במחלות לב וכלי דם וסרטן. הוא מכיל גם חומצה הידרוקסיציטרית או HCA, מדכא תיאבון, מדווח "מרפא תבלינים". חמאת קוקום, חומר נמרץ הדומה לחמאת שיאה או קקאו, משמש לרוב בקוסמטיקה כמו שפתונים, משחות לחות, מזגנים וסבונים.

מחקר קוקום

חוקרים במכון המדע ובמרכז המחקר האטומי בבבהא במומביי, הודו, הראו כי פעילויות הנוגד החמצון של קוקום חזקות יותר מפעילותם של תבלינים, פירות וירקות רבים אחרים. המחקר שלהם, שכלל חולדות, פורסם ב"מדע נוכחי ". חוקרים מאוניברסיטת וויין סטייט בדטרויט, מישיגן, והאוניברסיטה הפטילית למדעי התרופות והמחקר בפונה, הודו, פרסמו מאמר בכתב העת "Journal of Hematology & Oncology" והציע כי קוקום יכול להיות סוכן שימושי נגד סרטן. עם זאת, עדיין יש צורך במחקר בבני אדם.

מהם היתרונות הבריאותיים של קוקום?