מלבד ביקור הרופא מדי פעם, באיזו תדירות אתה חושב על הלב שלך? בהתחשב בכמות העבודה ששריר בגודל ליטר זה מבצע מדי יום, פלא שאנחנו לא מודים לו ברגע. מגלונים הדם שהוא שואב ועד להשפעה של רגשותינו על זה, הנה כמה עובדות ראויות לציון שבוודאי תחדש את הערכתך לאותו מתקתק בלתי נלאה.
מלבד ביקור הרופא מדי פעם, באיזו תדירות אתה חושב על הלב שלך? בהתחשב בכמות העבודה ששריר בגודל ליטר זה מבצע מדי יום, פלא שאנחנו לא מודים לו ברגע. מגלונים הדם שהוא שואב ועד להשפעה של רגשותינו על זה, הנה כמה עובדות ראויות לציון שבוודאי תחדש את הערכתך לאותו מתקתק בלתי נלאה.
1. לב בעבודה
החל מארבעה שבועות בלבד לאחר ההתעברות, הלב פועל ללא הרף (הוא אפילו לא מתעכב כשאת מתעטשת, למרות האמונה הרווחת). משם הוא פועם בערך 100, 000 פעמים ביום ו -40 מיליון פעמים בשנה, תלוי במגדר מכיוון שדופק הלב הממוצע של האישה מהיר יותר מגבר בשמונה פעימות בדקה. זה מוסיף עד 3 מיליארד פעימות לב במהלך 75 שנים.
קרדיט: gianliguori / iStock / Getty Imagesהחל מארבעה שבועות בלבד לאחר ההתעברות, הלב פועל ללא הרף (הוא אפילו לא מתעכב כשאת מתעטשת, למרות האמונה הרווחת). משם הוא פועם בערך 100, 000 פעמים ביום ו -40 מיליון פעמים בשנה, תלוי במגדר מכיוון שדופק הלב הממוצע של האישה מהיר יותר מגבר בשמונה פעימות בדקה. זה מוסיף עד 3 מיליארד פעימות לב במהלך 75 שנים.
2. טעון לחלוטין
אם הוא מופרד מהגוף, הלב ימשיך לפעום מכיוון שיש לו אספקת חשמל משלו. זה נובע מדחפים חשמליים שנשלחו מהשריר הלב ("השריר" של הלב), וגורמים להתכווצות הלב כשהוא מאותת על ידי הצומת הסינוטריאלי באטריום הימני העליון. צומת הצינור מכונה גם "קוצב הלב הטבעי" של הלב.
אם הוא מופרד מהגוף, הלב ימשיך לפעום מכיוון שיש לו אספקת חשמל משלו. זה נובע מדחפים חשמליים שנשלחו מהשריר הלב ("השריר" של הלב), וגורמים להתכווצות הלב כשהוא מאותת על ידי הצומת הסינוטריאלי באטריום הימני העליון. צומת הצינור מכונה גם "קוצב הלב הטבעי" של הלב.
3. משאבת כוח
למרות שהוא עשוי להיות קטן - במשקל בין שבעה ל -15 גרם - הלב אדיר. זה שואב כמאה גלון דם בגוף בכל שעה. די בכך כדי למלא 1, 600 כוסות שתייה, הנכנסות ל -2, 000 גלונים בכל יום. המשמעות היא שבמשך 75 שנים הלב ישאף כמיליון חביות דם.
קרדיט: hkuchera / iStock / Getty Imagesלמרות שהוא עשוי להיות קטן - במשקל בין שבעה ל -15 גרם - הלב אדיר. זה שואב כמאה גלון דם בגוף בכל שעה. די בכך כדי למלא 1, 600 כוסות שתייה, הנכנסות ל -2, 000 גלונים בכל יום. המשמעות היא שבמשך 75 שנים הלב ישאף כמיליון חביות דם.
4. ראש לבהונות
הלב מזרים דם לכל 75 תאי הטריליון בגוף (למעט הקרניות). כאשר הגוף במנוחה, לוקח רק שש שניות עד שהדם עובר מהלב לריאות ובחזרה; שמונה שניות כדי שזה יעבור למוח ובחזרה; ו 16 שניות עד שהוא יעבור מהלב אל בהונות ובחזרה.
הלב מזרים דם לכל 75 תאי הטריליון בגוף (למעט הקרניות). כאשר הגוף במנוחה, לוקח רק שש שניות עד שהדם עובר מהלב לריאות ובחזרה; שמונה שניות כדי שזה יעבור למוח ובחזרה; ו 16 שניות עד שהוא יעבור מהלב אל בהונות ובחזרה.
5. ללכת למרחק
ביום אחד בלבד הלב שואב דם דרך 12, 000 מיילים של כלי שיט, שהוא פי ארבעה מהמרחק מניו יורק לקליפורניה. אפילו יותר מדהים? אם כל הכלים הללו היו ממוקמים מקצה לקצה, הם היו מורחבים כ- 60, 000 מיילים, וזה מספיק כדי להקיף את כדור הארץ יותר מפעמיים.
קרדיט: LeonidKos / iStock / Getty Imagesביום אחד בלבד הלב שואב דם דרך 12, 000 מיילים של כלי שיט, שהוא פי ארבעה מהמרחק מניו יורק לקליפורניה. אפילו יותר מדהים? אם כל הכלים הללו היו ממוקמים מקצה לקצה, הם היו מורחבים כ- 60, 000 מיילים, וזה מספיק כדי להקיף את כדור הארץ יותר מפעמיים.
6. מחלות לב אינן יודעות גיל
מחלות לב - הרוצח הגדול ביותר של אמריקאים - אינן שמורות עוד לבני הגיל העמידה. מחקרים במהלך השנים האחרונות גילו שילדים שמנים בגיל צעיר מגיל 8 מפתחים רקמת לב מעובה, מבשר למחלות לב. החוקרים מדגישים את החשיבות של פעילות גופנית מוגברת כדי לנטרל ממצאים אלה.
קרדיט: gpointstudio / iStock / Getty Imagesמחלות לב - הרוצח הגדול ביותר של אמריקאים - אינן שמורות עוד לבני הגיל העמידה. מחקרים במהלך השנים האחרונות גילו שילדים שמנים בגיל צעיר מגיל 8 מפתחים רקמת לב מעובה, מקדימה למחלות לב. החוקרים מדגישים את החשיבות של פעילות גופנית מוגברת כדי לנטרל ממצאים אלה.
7. שברון הלב הוא אמיתי
כשאתה מאבד מישהו קרוב אליך, הנטל הרגשי יכול לקחת מחיר פיזי על ליבך. קרדיומיופתיה של מתח, או "תסמונת לב שבור", מתרחשת כאשר אירוע מלחיץ רגשית גורם לתסמינים של התקף לב, כגון קוצר נשימה וכאבים בחזה. מחקר אחר מצא כי אלה שאיבדו בן זוג נמצאים גם הם בסיכון גבוה יותר לפרפור פרוזדורים, או לפתח פעימות לב לא סדירות, במהלך השנה הראשונה. הסיכון הוא גבוה במיוחד בקרב אנשים צעירים יותר ואם האובדן היה פתאומי או בלתי צפוי.
קרדיט: KarenHBlack / iStock / Getty Imagesכשאתה מאבד מישהו קרוב אליך, הנטל הרגשי יכול לקחת מחיר פיזי על ליבך. קרדיומיופתיה של מתח, או "תסמונת לב שבור", מתרחשת כאשר אירוע מלחיץ רגשית גורם לתסמינים של התקף לב, כגון קוצר נשימה וכאבים בחזה. מחקר אחר מצא כי אלה שאיבדו בן זוג נמצאים גם הם בסיכון גבוה יותר לפרפור פרוזדורים, או לפתח פעימות לב לא סדירות, במהלך השנה הראשונה. הסיכון הוא גבוה במיוחד בקרב אנשים צעירים יותר ואם האובדן היה פתאומי או בלתי צפוי.
8. האושר לא יכול לעזור
באופן מעניין, אירועים משמחים יכולים גם לגרום "תסמונת לב שבור", אם כי זה נדיר בהרבה. מחקר שפורסם לאחרונה בכתב העת European Heart Journal מצא כי אירועים משמחים כמו מסיבות הפתעה או זכייה בלוטו יכולים לשים לחץ פתאומי על הלב - מצב שכונה "תסמונת לב שמח", שנראה כי בעיקר משפיע על נשים לאחר גיל המעבר.
קרדיט: jacoblund / iStock / Getty Imagesבאופן מעניין, אירועים משמחים יכולים גם לגרום "תסמונת לב שבור", אם כי זה נדיר בהרבה. מחקר שפורסם לאחרונה בכתב העת European Heart Journal מצא כי אירועים משמחים כמו מסיבות הפתעה או זכייה בלוטו יכולים לשים לחץ פתאומי על הלב - מצב שכונה "תסמונת לב שמח", שנראה כי בעיקר משפיע על נשים לאחר גיל המעבר.
9. קור ורוח קשים על ליבכם
מאמץ גופני במזג אוויר קר או סוער - אפילו פעילויות כמו חפירה או הליכה בשלג - יכול להכביד על לבכם כאשר חום הגוף הפנימי יורד. איגוד הלב האמריקני ממליץ ללבוש שכבות חמות ולתת תמיד כובע במזג אוויר קר או סוער כדי לא להיפטר מהחום ולמנוע מהלב שלך להצטרכ לפצות יתר.
קרדיט: invizbk / iStock / Getty Imagesמאמץ גופני במזג אוויר קר או סוער - אפילו פעילויות כמו חפירה או הליכה בשלג - יכול להכביד על לבכם כאשר חום הגוף הפנימי יורד. איגוד הלב האמריקני ממליץ ללבוש שכבות חמות ולתת תמיד כובע במזג אוויר קר או סוער כדי לא להיפטר מהחום ולמנוע מהלב שלך להצטרכ לפצות יתר.
10. תופעות תאי לב
תאי הלב מפסיקים להתחלק זמן קצר לאחר הלידה, ומפחיתים את הסיכון למוטציות. זו הסיבה שסרטן הלב כה נדיר. עם זאת, מכיוון שתאי הלב אינם מתחדשים, הלב גם אינו מסוגל לרפא את עצמו וישא צלקות מתמשכות מכל נזק ללב. עם זאת, מחקר מתגלה כעת כי תאי דם "עשויים להיות" מתוכנתים מחדש "כדי לתפקד כתאי שריר לב כדי להתחדש לב, דבר שעלול להפחית את הצורך בהשתלות לב בעתיד.
קרדיט: Stephanie_Zieber / iStock / Getty Imagesתאי הלב מפסיקים להתחלק זמן קצר לאחר הלידה, ומפחיתים את הסיכון למוטציות. זו הסיבה שסרטן הלב כה נדיר. עם זאת, מכיוון שתאי הלב אינם מתחדשים, הלב גם אינו מסוגל לרפא את עצמו וישא צלקות מתמשכות מכל נזק ללב. עם זאת, מחקר מתגלה כעת כי תאי דם "עשויים להיות" מתוכנתים מחדש "כדי לתפקד כתאי שריר לב כדי להתחדש לב, דבר שעלול להפחית את הצורך בהשתלות לב בעתיד.
מה אתה חושב?
מה לדעתך הייתה עובדת הלב המטורפת ביותר ממצגת השקופיות הזו? מהם הרגלים שאתה עושה כדי לשמור על בריאות הלב?
קרדיט: timonko / iStock / GettyImagesמה לדעתך הייתה עובדת הלב המטורפת ביותר ממצגת השקופיות הזו? מהם הרגלים שאתה עושה כדי לשמור על בריאות הלב?
