העור שלך הוא האיבר הגדול ביותר בגופך. מגוון גורמים יכולים לגרות, לסתום ולהבעיר איבר זה, ולהוביל לאודם, נפיחות, צריבה וגירוד. על פי MedlinePlus, אלרגיות, חומרים מגרים והגנים שלך יכולים לגרום גם לפריחות, כוורות ואקנה. תה ג'ינג'ר הוא תרופה קלה וטבעית להפחתת דלקת ולשיפור זרימת הדם, מה שעלול להוביל לעור טוב יותר ומראה צעיר יותר.
להילחם ברדיקלים חופשיים
גופך מייצר רדיקלים חופשיים באמצעות חשיפה לשמש, זיהום, רוח וחילוף חומרים משלך. רדיקלים חופשיים עלולים לגרום נזק לעור שלך על ידי קידום פיגמנטציה, עור נפול וקמטים, לגרום לך להראות מבוגר ממך. רדיקלים חופשיים הורסים גם קולגן, חלבון מבני מפתח בעור, ויכול לגרום למחלות עור דלקתיות. זנגביל מכיל נוגדי חמצון הנקראים ג'ינג'רולים, אשר עשויים להפחית את הדלקת ואת נזקי העור בעקבות הגורם לרדיקלים חופשיים בגופך.
צמצם את הדלקת
על פי המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד, זנגביל משמש במשך מאות שנים כתרופה להפחתת דלקת. שורש הג'ינג'ר מכיל תרכובות אנטי דלקתיות הנקראות שאוגלים וג'ינג'רולים שעלולים להילחם במצבים דלקתיים המשפיעים על עורך, כמו אקנה ופסוריאזיס. מחקר שפורסם בשנת 2014 במאפיין בטיפול אלטרנטיבי וטיפול משלים הראה כי אנשים הנוטלים ג'ינג'ר הפחיתו את מספר נגעי האקנה שלהם.
שפר את זרימת הדם
זרימת דם לקויה עלולה לגרום לסוג של דרמטיטיס המוביל לפריחה, פצעים כואבים ועור דליל וצבוע. זנגביל פועל כמסיל לחץ דם, כלומר הוא מרחיב את כלי הדם שלך. זה יכול להפחית את לחץ הדם שלך, ולאפשר לדם לזרום ביתר קלות. זנגביל עשוי גם לדלל את הדם כך שיהיה קל יותר ללב שלך לשאוב. זה משפר את זרימת הדם ומסייע בהפחתת מראה עכביש או דליות.
המלצות ושיקולים
תוכלו לקנות שקיות תה ג'ינג'ר או שורש ג'ינג'ר טרי במכולת. בעיתון הצמחוני, בוב לינדה, רופא ברפואה מזרחית ורופא עשב מרשם, ממליץ להעלות 2 כפיות ג'ינג'ר טרי בכוס מים ולשתות 2-3 כוסות ביום. צריכת ג'ינג'ר יתר עלולה לגרום לתופעות לוואי כמו צרבת, שלשול וגירוי בפה. התייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש בג'ינג'ר אם אתה בהריון, סובל מאבני מרה או סוכרת או שאתה סובל מתרופות מדללות דם.
