מאפינס מגיעים בגדלים רבים, הנעים בין 5 גרם ענק. מאפינס מאפה למאפים קטנים העשויים מתערובות במטבח שלך. מאפינס אנגלים קטנים יותר ממקביליהם האמריקאים והם מציעים מעט פחות קלוריות.
תערובות מאפין תפוחים
בטי קרוקר מציעה תערובת קינמון תפוחים תחת התווית Fiber One. מאפין מוכן אחד כולל 160 קלוריות ו -2.5 גרם שומן. בפילסברי תערובת מאפינס רגילה המספקת 160 קלוריות במאפין מוכן אחד ו -4.5 גרם שומן. תערובת הקינמון של תפוח לבן מרתה מכילה 150 קלוריות במאפין מוכן אחד ו -4 גרם שומן.
מאפינס תפוחים מאפייה
לחם פנרה אופה 5 גרם. מאפין, אפל קראנץ ', המכיל 470 קלוריות ו -12 גרם שומן. מאפין הסובין של אפל סובין של סטארבוקס הוא 4.3 גרם. ויש לו 350 קלוריות ו -9 גרם שומן.
מאפינס תפוחים באנגלית
המאפין בסגנון אמריקאי גדול ודומה לעוגה, ואילו המקביל האנגלי מחמיא יותר ודומה לטוסט. 2 גרם. ההגשה היא מאפין שלם. מאפין קינמון תפוחים אנגלי מכיל 137 קלוריות ב -2 גרם. מאפין כמו גם 1 גרם שומן.
