Psyllium נובע מקליפותיהם של זרעים זעירים ומצופים ג'ל של ביוץ פלנטגו, עשב דמוי שיח הנמצא בדרך כלל בהודו. רופאים משתמשים בקליפת פסיליום לטיפול בעצירות, שלשול ובעיות מעיים אחרות. קליפות פסיליום מקלות על עצירות על ידי יצירת מסה דמוית ג'לטין כאשר היא נחשפת למים שעוזרת להעביר את תכולת המעיים בתהליך העיכול. למרות שקליפת פסיליום היא בדרך כלל טיפול ללא מרשם לטיפול בעצירות מבוגרים, לעולם אל תשתמש במשלשלים, אפילו טבעיים, עם פעוטות ללא אישור מפורש של הרופא שלך. התייעץ עם רופא הילדים שלך לקבלת הנחיות לשימוש והמלצות מינון המותאמות אישית למצב הפעוט שלך.
מינון
רופא הילדים ד"ר ויליאם סירס, מחבר הספר "ספר התזונה המשפחתית", ממליץ על קליפת הפסיליום לטפל בעצירות אצל פעוטות וילדים. אפשר לפזר פתיתי קליפת פסיליום על הדגנים האהובים עליהם או לשלב אותם בפרפי פרי ויוגורט. על פי סירס, פעוטות וילדים צריכים להתחיל עם כפית ביום. הגדל את המינון הזה ל -2 כפיות במידת הצורך.
אמצעי זהירות
משלשלים המתהווים בתפזורת, כמו קליפות פסיליום, עשויים להקשות על הגוף לספוג תרופות אחרות העלולות להוריד את יעילותן. אל תיקח תרופות אחרות דרך הפה תוך שעתיים לפני שתיקח קליפות פסיליום. קליפת פסיליום זקוקה להרבה מים כדי לעבוד ביעילות, לכן קח אותם תמיד עם 8 גרם. כוס מים. אם אינך שותה מספיק נוזלים בזמן נטילת משלשלים המייצרים בתפזורת, הם יכולים לסתום את מעיים ולהחריף את העצירות.
אזהרה
פעוטות צריכים להשיג בצורה מיטבית צריכת סיבים תזונתית. שימוש בקליפת פסיליום על בסיס קבוע כדי לפצות על חסרונות תזונתיים יכול להוות הרגלים. שימוש ארוך טווח יכול לפגוע ברקמות השריר של הפעוט או בעצבי המעי. לעולם אל תיקח קליפת פסיליום למשך זמן רב יותר מאשר הרופא שלך ממליץ. התקשר מייד לרופא הילדים אם הפעוט שלך נתקל בבעיות בחנק או בליעה, בחילה או הקאות, כאבי בטן או התכווצויות, או עצירות שנמשכת יותר משבעה ימים.
מניעה / פתרון
כאשר פותרים צרות עצירות לפעוטות, ד"ר סירס ממליץ לנסות קודם כל שיטות טבעיות. הוסף עוד נוזלים לתזונה שלו וכולל יותר מזון סיבי כמו קרקרים מלאים וירקות עתירי סיבים כמו ברוקולי, שעועית ואפונה. תן לפעוט שלך עד 8 גרם ליום מיץ שזיפים, או תציע לו שזיפים מיובשים מתוחים או מטוהרים. כלול פירות אחרים בעלי השפעה משלשלת, כמו משמשים, אגסים ושזיפים, בתזונה הרגילה שלו. התגנב פנימה מעט סיבים תזונתיים בכך שהוא מאפשר לו להפיץ את מחית הפירות על גבי קרקרים של גרהם.
