כשאת מניקה, כל דבר שתנקה יגיע לתינוקך. אם אתה בבעיטת גזר מכיוון שאתה מנסה לרדת במשקל או סתם כדי להגדיל את צריכת הירקות שלך, התינוק שלך יקבל מנה טובה של החומרים בגזר. בעוד הגזר הוא מזון בריא, מלא בוויטמינים ומינרלים, עלולות להופיע אלרגיות לגזר ועלולות להשפיע על תינוקך. גזר יכול גם לגרום לשינויים בצבע לא מזיק בעור התינוק שלך. אכילת גזר עשויה גם להפוך אותם לתינוקיים יותר במזון מוצק.
קרוטנמיה
גזר מכיל כמויות גדולות של בטא-קרוטן, מבשר לוויטמין A. בטא-קרוטן יכול להצטבר בעורכם אם תאכלו כמות גדולה של מזונות עשירים בחומר התזונתי. בטא-קרוטן יכול גם לעבור בחלב האם שלך ולהפוך את התינוק לכתום מעט. יתכן ותבחין בשינוי צבע לא מזיק זה במיוחד בכפות הידיים ובסוליות כפות הרגליים. לבני עינו לא צריכים להצהיב; סקלרה צהובה מצביעה על צהבת, מצב רפואי חמור בהרבה הדורש הערכה מיידית. קיצוץ בצריכת הגזר שלך אמור להפחית את הקרוטנמיה תוך שלושה עד ארבעה שבועות, על פי ד"ר BD שמיט מרשת רופאי הילדים. הודע לרופא שלך אם תינוקך מצהיב, כך שיוכל לחסל סיבות חמורות יותר לעור צהוב.
אלרגיה
לתינוקות יכולות להיות אלרגיות למזונות שאתה אוכל בזמן ההנקה. הנטייה לסבול מאלרגיות למזון פועלת במשפחות. יתכן שלתינוק שלך אין את האלרגיות למזון כמו לכל אחד אחר במשפחה; זו הנטייה לאלרגיה ולא אלרגיות למזון הספציפי שתינוקך יורש. על פי מרפאת מאיו, בערך 6 עד 8 אחוז מהתינוקות והילדים יש אלרגיה למזון כלשהו. רבים מגדלים את האלרגיות שלהם ככל שהם מתבגרים. תינוק עם אלרגיה לגזר עלול לסבול מכאבי בטן שהופכים אותו לרגיז, גזי או נפוח. הוא עלול להקיא או לסבול משלשולים. הוא יכול גם לפתח נפיחות בפנים, בעיקר סביב עיניו, פיו או שפתיו. אלרגיות יכולות גם לגרום לתסמיני נשימה כמו צפצופים, קשיי נשימה, נזלת או מחניק. אם תינוקך מפתח תסמינים אלרגיים, דווח לרופא שלו או פנה לטיפול רפואי מיידי אם הוא מתקשה לנשום.
גזר והעדפות מזון
חשיפת ילדך למזונות כמו גזר בחלב אם עשויה לגרום לה להנאה רבה יותר כשתתחיל במזון מוצק. במאמר שפורסם בגיליון אוקטובר 2006 של "איכות המזון והעדפה" מאת ג'ודי מנלה ממרכז החושים הכימיים של מונל, דווח כי תינוקות שנחשפו לגזר בחלב אם או לפני הלידה נוטים יותר לאכול דגני בוקר בטעם גזר ללא הבעות פנים שליליות.
שיקולים
גזר משמש כמקור מצוין לוויטמין A וחומרים מזינים אחרים הנחוצים לגדילת תינוקך. אם אתה אוהב גזר, אל תהסס להתפנק. אם תינוקך אכן מפתח קרוטנמיה, צבעו יחזור להיות תקין כשהוא בן שנתיים או שלוש, גם אם לא תפסיק לאכול גזר, לפי שמיט.
