גופרית ויוד הם יסודות טבעיים חיוניים לתאים בריאים. הגופרית היא מרכיב של חומצות אמינו רבות, חלבונים, ויטמינים והורמונים. זה חשוב לשיער, עור ועיכול בריאים. יוד נחוץ לתפקוד בלוטת התריס שלך. צמחי מרפא רבים מכילים יסודות קורט של שני התרכובות הללו, אך הכמות תשתנה בהתאם לאדמה בה הם גדלים. אם אתה זקוק לכמויות טיפוליות של גופרית או יוד, התייעץ עם נותן שירותי הבריאות שלך.
פעולות צמחיות
לצמחי מרפא המכילים גופרית ויוד מגוון פעולות. חלקם מסייעים לתהליך העיכול שלך והם מועילים בהפרעות ספיגה. צמחי מרפא אחרים עשירים בנוגדי חמצון, המסייעים למערכת החיסון של גופך. כמה מעשבי תיבול אלה יכולים לסייע בהפרעות קלות בבלוטת התריס. יש לפנות לרופא מוסמך לקבלת ייעוץ לגבי מינון והכנת עשבי תיבול המכילים גופרית ויוד.
שן האריה
שן האריה, או Taraxacum officinale, הוא רב שנתי עם פרחים צהובים קטנים. מרפאים מסורתיים משתמשים בשורשים ובעלים על מנת לטפל בתיאבון לקוי, בצקת, בעיות בכבד ובכיס המרה ושיגרון. שן הארי עשיר בגופרית, אשלגן, יוד, אינולין, טריטרפנואידים וטרקסאקוזיד, ויש לו פעולה משתן וטוניק. גופרית ויוד מחזקות את ההשפעות הטיפוליות העיקריות של שן הארי. בספרם "תרופות צמחיות" משנת 2001, רופאים הנטורופתיים אסא הרשוף ואנדראה רוטלי מציינים כי העשב ממריץ את בלוטת התריס והעיכול, מגביר את חילוף החומרים ומקל על צרבת ועיכול. עם זאת אל תשתמש בשן הארי אם יש לך אלרגיות לצמחים במשפחת אסטר.
פלפל שחור
פלפל שחור, או Piper nigrum, הוא גפן מטפסת ירוק-עד, ילידת דרום הודו. העוסקים באיורוודה והרפואה הסינית המסורתית משתמשים בפירות, או בפלפל, כדי להקל על בחילה, תיאבון לקוי ועיכול. לפעולות אלה גופרית ויוד בפלפל שחור. יועץ הצמחים פנלופה אודי מסביר בספרה בשנת 2009, "מדריך הצמחים ההוליסטי", שפלפל שחור הוא ממריץ עיכול מתחמם שמנקה רעלים מדרכי העיכול שלך. זה מגביר את זרימת המרה ומסייע בשיפור ספיגת התזונה. הימנע מפלפל שחור אם יש לך צרבת, כיב בטן או בקע בהיילון.
אגוז מלך
אגוז, או Juglans spp., הוא עץ נשיר שנמצא ברחבי העולם. צמחי מרפא משתמשים בקליפה, עלים ואגוזים לטיפול במגוון הפרעות, כולל בעיות עור, דלקות מיקרוביאליות, דלקת והפרעות במערכת העיכול. העלים והפירות עשירים בגופרית ויוד, רכיבים של נוגדי חמצון טבעיים אשר נוגדים נזק לרדיקלים חופשיים ברקמות ובתאים, מסייעים למערכת החיסון שלך ומסייעים בהפחתת הדלקת. הבוטנאי ד"ר ג'יימס דיוק והמומחה לצמחי מרפא סטיבן פוסטר כותבים בספרם משנת 2000 "צמחי מרפא ועשבי תיבול", כי תמצית עלי אגוז מעכבת גידולים ווירוסים מסוימים. בספרם "צמחי מרפא של העולם" ב -2009 מייחסים הבוטנאי בן-אריק ואן-וויק והביולוג מיכאל וינק את תכונותיו האנטי-דלקתיות והאנטי-מיקרוביאליות של אגוזי מלך לתנינים המכונים ellagitannins ו catechols. קליפות הפירות והעלים עלולים לגרום לדלקת עור במגע אצל אנשים רגישים.
