איך להשיג תעודת כושר בחינם

תוכן עניינים:

Anonim

ועדת אימון הסמכת אתלטי או ACT היא הסמכת הכושר החינמית היחידה הזמינה החל משנת 2010. ניתן להשלים את ACT באופן מקוון בקצב שלכם. ACT מציעה אפשרות לשדרג להסמכה בתשלום. על פי אתר אינטרנט משלה, ההבדל בין אישורים הוא שהאפשרות בתשלום מגיעה עם "ממתקים". ההסמכה בחינם הינה לימוד עצמי לחלוטין. האופציה בתשלום מציעה תמיכה בדוא"ל של מדריכים, עזרי לימוד כגון כרטיסי פלאש מורידים והדרכת קריירה.

מאמנת אישית עובדת עם לקוחותיה. קרדיט: תמונות X של המותג / תמונות Stockbyte / Getty

שלב 1

קבל עותק של ספר הלימוד. אתה יכול להוריד את ספר הלימוד של 300 עמודים בפורמט ישירות למחשב שלך, או להזמין גרסה מודפסת של הספר. Pdf הוא בחינם אך הזמנת הספר דורשת תשלום. האתר הרשמי של ה- ACT ממליץ להדפיס את ה- pdf ולגביל אותו בעצמך אם ברצונך לחסוך כסף (ראה "משאבים").

שלב 2

קרא את ספר הלימוד כפי שהורה במהלך השיעורים והשלים את שאלות התרגול הכלולות בו. הנושאים שעסקו כוללים אנטומיה, תכנון תוכניות, הערכה ומדידת ההתקדמות של לקוחותיך ונושאים משפטיים. תוכלו גם ללמוד כיצד להקים עסק ולטפל בו.

שלב 3

קח את הבחינה ברגע שאתה מרגיש שאתה מוכן. ניתן לגשת לבחינה בכל עת. פשוט גש לחשבונך ולחץ על הקישור המתאים. זה יכוון אותך לבחינה, המורכבת ממאה שאלות בעלות אפשרויות מרובות. הבחינה היא בחינם, אך אם לא תעביר את הניסיון הראשון, תצטרך לשלם אגרה קטנה כדי לבצע אותה מחדש.

שלב 4

הורד והדפיס את האישור המותאם אישית שלך. האישור הוא בחינם. אם אתה משלם את שכר הטרחה כדי לשדרג, עם זאת, תקבל גם מכתב המלצה, ייעוץ בקריירה ותועלות אחרות.

איך להשיג תעודת כושר בחינם