איך לאפס את הסגלגל הנורדיקטרי

תוכן עניינים:

Anonim

NordicTrack מייצרת מכונות כושר מגוונות רבות, כולל הליכונים, אופני כושר ואליפטיות. חלק מהתכונות של אליפטי NordicTrack כוללים אורך צעד מתכוונן, אימונים מוגדרים מראש, תאימות iFit, יחידות מתקפלות ורמפות כוח בשיפוע. השיפוע הוא דרך אחת להגביר את הקושי באימון. לעיתים, רמפת השיפוע עשויה להפסיק לפעול כראוי. במקרה זה, יהיה עליכם לאפס את ההתקן.

אישה משתמשת במכונה אליפטית. קרדיט: ראלף קורנסי / חדרה / גטי אימג'ס

שלב 1

השתמש בשילוב כפתורים במסוף שלך כדי להתחיל את תהליך הכיול מחדש. בהתאם לדגם של הסגלגל NordicTrack שלך, שילוב הכפתורים עשוי להשתנות. לחץ לחיצה ארוכה על כפתור "התחל" וכפתור העלאת הדופק בו זמנית למשך חמש שניות, אם למסוף שלך יש כפתור "התחל". לחץ לחיצה ארוכה על כפתור "בחירת התוכנית" והתנגדות "1" בו זמנית למשך חמש שניות, אם לדגם שלך אין לחצן "התחל". התעלם מהמספרים שעשויים להופיע בתצוגה.

שלב 2

לחץ שוב על כפתור "התחל" או "בחר תוכנית". התעלם מכל שילוב של אותיות ומספרים שמופיעים.

שלב 3

לחץ על לחצן הרמפה "30 מעלות". הרמפה תנוע למעלה ולמטה בזמן שהיא מכיילת.

שלב 4

לחץ שלוש פעמים על כפתור "התחל" או "בחר תוכנית". פעולה זו תאפס את המסוף למצב הפעלה רגיל. השתמש במכונה כרגיל.

טיפ

עיין במדריך הבעלים שלך לקבלת הוראות לדגם שלך.

איך לאפס את הסגלגל הנורדיקטרי