שתיית מיץ תפוזים עם ארוחת הבוקר היא מסורת אמריקאית ארוכת שנים. יש לו בדיוק את המתיקות הנכונה, הרבה ויטמין C ומסייע לשטוף את תרופות הבוקר. עם זאת, המחקרים האחרונים מדווחים כי מיץ תפוזים, יחד עם אשכוליות ומיץ תפוחים עשויים למעשה לעכב את ספיגתן של תרופות רבות. לכן, בעוד שטובת מיץ התפוזים עדיין מזינה את גופך, יתכן שתצטרך לשנות את הדרך בה אתה נהנה ממנו.
ראיות
בשנות השמונים מצא דייוויד ביילי, דוקטורנט, פרופסור לרפואה ורוקחות באוניברסיטת מערב אונטריו, כי מיץ פירות העלה משמעותית את האפקטיביות של הכנסת התרופות ללחץ הדם, פלודיפין, לזרם הדם. עם זאת, מאז, חוקרים אחרים הראו כי המיץ למעשה מעכב תרופות אחרות. ביילי ערכה יותר מחקרים שנפלו יותר בקנה אחד עם תוצאות המחקר האחרות. על פי תוכניות הבריאות של מרסי, ביילי הציג את ממצאיו החדשים בשנת 2008.
מנגנון
התוצאה של מחקר שנערך לאחרונה הראתה כי ההספרידין, חומר כימי מבודד במיץ תפוזים, הפחית את ספיגת התרופה האנטי-יתר לחץ דם צליפרולול במעי של חולדות. מחקרים אחרים מצאו שכימיקלים נוספים המעורבים בספיגה יש גם במיץ תפוזים. יש לו את המאפיינים של נרנגין, תרכובת המעניקה טעם חמצני, שנמצאת גם באשכולית. באופן ספציפי, תרכובות אלו דמויות נרנגין חוסמות את ספיגת התרופה במעי הדק.
תרופות מושפעות
ככל שעובר הזמן, נראה כי ראיות נוספות לכך שמיץ תפוזים משפיע לרעה על ספיגתן של תרופות רבות. תרופות אלה כוללות תרופות להורדת לחץ דם, כולל חוסמי בטא אטנולול, צליפרולול וטלינולול. היעילות של טיפול בחום השחת fexofenadine מושפעת גם על ידי שתיית מיץ תפוזים. מחקר אחר השווה שלוש קבוצות של מבוגרים שלקחו נוגד חומצה, אלדרוקס, בפני עצמו, עם מיץ תפוזים או עם חלב. הקבוצות הושוו לספיגת אלומיניום. החוקרים מצאו כי שיעור הספיגה גבוה באופן משמעותי בקבוצה שלקחה את נוגד החומצה עם מיץ תפוזים מאשר עם חלב או בפני עצמו. במקרה זה, התוצאות הראו כי מיץ תפוזים הגביר את כמות האלומיניום שנכנס לגוף, השפעה מזיקה.
המלצות
אלא אם כן יש לך סיבה נוספת להימנע ממיץ תפוזים, אל תימנע מלהנות ממנו ללא התרופות שלך. הוא מספק ויטמינים, מינרלים וחומרים מזינים אחרים. אתה צריך לקחת את התרופות שלך על בטן ריקה עם כוס מים. לתרופות שמעצבנות את הבטן תהיה אזהרה על התוויות שלהן אם תצטרכו לקחת אותן עם אוכל או חלב. באופן כללי, כוס מים צוננת מסייעת בהפצת התרופה בבטן מהר יותר. לגימות לא יסייעו לחלוטין בפירוק. שאל את הרופא או הרוקח לפני שאתה משלב תרופות מרובות.
