יינות פרנזיה שונים מרוב היינות האחרים בשוק מכיוון שהם מגיעים בתיבות ולא בבקבוקים. בנוסף ליינות סומקים ולבנים, פרנזיה מציעה שישה סוגים של יינות אדומים. יין אינו מכיל שומן, אך הוא מכיל קלוריות ופחמימות, מה שאומר שאתה חייב לכלול כל מנות יין שיש לך לתכנית האכילה היומית שלך. עם זאת, יין אדום מספק גם יתרונות בריאותיים מסוימים.
האדומים
ששת היינות האדומים השונים שמציע המותג פרנזיה כוללים קברנה סוביניון, מרלו, קיאנטי ובורגונדי. תוכלו ליהנות מארבעת הזנים הללו בטמפרטורת החדר היישר מהארגז או לצנן אותם לפני השתייה. פרנזיה מציעה גם יין אדום המיוצר במפורש להגשה מקוררת, כמו גם סנגריה יין אדום ופירותי.
קלוריות ופחמימות
היין האדום של הקיאנטי הוא הנמוך ביותר בקלוריות מבין היינות האדומים של פרנציה עם 95 קלוריות למנה של 5 גרם. כוס 5 גרם יין של פרנציה בורגונדי מכילה 100 קלוריות. הקברנה סוביניון, מרלו ויין אדום הניתן להחלפה מכילים 105 קלוריות בכל מנה של 5 אונקיות. כוס 5 גרם של הסנגריה האדומה והפירותית מכילה 110 קלוריות. מנה 5 גרם של היינות האדומים של פרנציה מכילה גם בין 5 ל -11 גרם פחמימות. פחמימות הן חלק מהותי מהתזונה שלך, אך רוב הפחמימות שאתה צורך צריכות להגיע מפירות, ירקות ודגנים מלאים, מציין אתר בית הספר לבריאות הציבור בהרווארד.
יתרונות בריאותיים
שתיית יין אדום, כולל יינות אדומים של פרנציה בכמויות מתונות יכולה להיות טובה לבריאותך. יין אדום יכול לעזור בהעלאת רמות הכולסטרול ה"טובות "שלך ולהוריד את הסיכון לקרישי דם. מאמר שפורסם בגיליון אוקטובר-דצמבר 2010 של כתב העת "מחקר לחקר מחלות לב וכלי דם" דן כיצד יין אדום עוזר להפחית את הסיכון לחלות במחלות לב וכלי דם, מה שיכול להגדיל את הסיכוי שלך להתקף לב. לאמיתו של דבר, כוס שתייה של כוס יין אדום אחת או שתיים ליום יכולה להפחית את הסיכון למוות כתוצאה מהתקף לב בכ- 30 אחוז, על פי איגוד הלב האמריקני.
טיפים לשתיית יינות אדומים של פרנציה
היתרונות של שתיית יין אדום נכנסים לתמונה עם צריכת אלכוהול מתונה. במילים אחרות, שתייה רבה יותר לא תציע יתרונות מוגברים והיא למעשה יכולה לפגוע בבריאות שלך. שתייה בינונית מוגדרת כמשקה אחד ביום לנשים ושתי משקאות ביום לגברים, על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעה. מנה של יין אדום, כולל יינות אדומים של פרנציה, שווה ל -5 אונקיות. שתייה רבה מזו יכולה להעלות את הסיכון לשחמת הכבד, דלקת הלבלב, סוגים מסוימים של סרטן ולחץ דם גבוה. שתייה רבה מדי יכולה גם להעלות את הסיכון לתאונות דרכים ופציעות אחרות שלא בכוונה, כמו גם לאלכוהוליזם.
