סיגרים הם מוצרי עישון המכילים טבק נרפא באוויר בעטיפה. סיגרים בדרך כלל גדולים יותר מסיגריות ומכילים 1 גרם עד 20 גרם טבק. כמו סוגים אחרים של טבק, סיגרים מכילים ניקוטין ממכר ומגוון כימיקלים רעילים הידועים כגורמים למחלות. למידה על תופעות הלוואי של סיגרים מאפשרת למעשנים לקבל החלטות מושכלות לגבי בריאותם.
מחלת ריאות
עישון סיגרים מסכן משתמשים בקרב רבים מאותן מחלות כמו עישון סיגריות וצנרת. בעוד שרוב מעשני הסיגרים אינם שואפים עמוק, העשן מסיגרים עשוי עדיין להגיע לריאות, ולגרום לגירוי ודלקת. עם הזמן, עישון סיגרים עלול להוביל לסימפונות כרוניות, אמפיזמה ומחלות ריאה אחרות, כך על פי איגוד הריאות האמריקני.
עשן יד שנייה מסיגרים יכול לגרום לבעיות דומות אצל מעשנים שלא נחשפים לעיתים קרובות. מעשנים כבדים ואלה הנשפים עמוק הם בסיכון הגדול ביותר להתפתחות מחלות ריאה.
סרטן
כמו סיגריות ומוצרי טבק אחרים, סיגרים מכילים מגוון כימיקלים הידועים כגורמים לסרטן אצל בני אדם. הסוכנות להגנת הסביבה מונה פולוניום 210 של עופרת, ארסן ורדיואקטיבי בין התרכובות המזיקות הרבות בעשן הטבק. לפי מכוני הבריאות הלאומיים, עישון סיגרים גורם לסרטן הריאות, הוושט, הפה, הגרון והלבלב. מספר הסיגרים המעשנים מדי יום ומשך הרגל העישון של האדם משפיעים על הסיכון להתפתחות סרטן.
בנוסף, הגודל הגדול יותר ותכולת הטבק הגבוהה יותר של סיגרים עלולים לחשוף את המעשנים לרמות גבוהות יותר של כימיקלים רעילים מאשר סיגריות, מה שמגדיל את הסיכון לסוגים מסוימים של סרטן עוד יותר.
מחלת לב
עישון הוא גורם סיכון ידוע למחלות לב. עישון טבק מעלה את לחץ הדם, מכווץ את כלי הדם ומזרז את קצב הלב, ומעמיד לחץ יתר על מערכת הלב וכלי הדם. המכון הלאומי לבריאות קובע כי עישון סיגרים מגדיל את הסיכון למוות ממחלות לב כליליות, מה שהופך אותו לגורם סיכון חשוב להימנע ממחלות לב וכלי דם.
תסמינים של מחלות לב כליליות כוללים כאבים בחזה, קוצר נשימה, עייפות וחולשה כללית. אם לא מטופלים, מחלות לב עלולות לגרום להתקף לב, שבץ מוחי ואי ספיקת לב.
התמכרות ונסיגה
סיגרים מכילים ניקוטין, סם ממכר ביותר הנמצא בכל מוצרי הטבק. ניקוטין הוא ממריץ מערכת עצבים מרכזית השייך לאותה סוג של תרופות כמו קוקאין ואמפטמינים. הניקוטין בעשן הסיגרים נספג במהירות דרך הפה והריאות, שם הוא נכנס לזרם הדם ומגיע למוח כדי לגרום להתמכרות.
על פי נתוני אגודת הסרטן האמריקאית, סיגר אחד בגודל מלא יכול להכיל ניקוטין באותה מידה כמו כמה סיגריות. ניסיון להפסיק לעשן סיגרים לאחר שימוש ממושך מביא לעתים קרובות לתסמיני גמילה המקשים על הפסקת השימוש. עצבנות, חרדה, חוסר יכולת להתרכז והשתוקקות חזקה לטבק הם בין התסמינים הרבים של נסיגת הניקוטין.
