המרכזים לבקרת מחלות ומניעת מחלות בארה"ב מציגים מדידות של ילדים לפי אחוזונים, או כיצד הם משווים לילדים אחרים מאותו מין וגיל. אף על פי שילד אחד נמצא באחוזון עליון ואחד אחר נמצא בתחתית, שני הילדים יכולים להיות בריאים לחלוטין וצומחים בדיוק כמו שהם צריכים. כשאתה שופט את גובהו ומשקלו של ילדכם בן העשרה, התחשבות בכל השיקולים היא המפתח לקבלת תמונה מלאה.
תרשימי צמיחה
ה- CDC יצר את תרשימי הגידול המשמשים את מרבית הרופאים בארצות הברית ומעדכנים אותם באופן קבוע, לאחרונה בשנת 2000. תרשים צמיחה מודד את מיקומו של ילד בגיל מסוים במונחים של משקל, גובה ומדד מסת גוף או BMI. הוא נמדד כאחוזון. ילד ממוצע היה נמדד אי שם באחוזון החמישים בשלוש הקטגוריות הללו. לדוגמה, ילדה בת 10 שגובהה מטר וחצי ומשקלה 74 קילו. יהיה באחוזון 53 למשקל ובאחוזון 58 לגובה - בערך בממוצע. משמעות הדבר היא כי 53 אחוז מהילדות בנות 10 שוקלות פחות ממנה ו 58 אחוז מהילדות בנות 10 קצרות ממנה.
מדד מסת גוף
מדד מסת הגוף - או BMI - הוא מספר הנגזר מתאם בין משקל וגובה ונמדד גם בתרשימי הצמיחה של CDC. באופן כללי זה משקף כמה שומן ילד סוחב על המסגרת שלה. לפעמים, עם זאת, זה יכול להטעות. למשל, מתבגר אפריקני אמריקאי אתלטי יכול לקבל BMI גבוה מאוד בגלל מסת שריר ולא שומן. אם ברצונך לקבוע את ה- BMI של ילדך, ישנם מחשבים זמינים באינטרנט, אליהם ניתן לחבר מידע רלוונטי, כגון גיל, משקל, גובה ומין של ילדך. ילדה בת 10 שגובהה מטר וחצי ומשקלה 74 קילו. היה BMI של 17.2. זה מכניס אותה לאחוזון 56 ל BMI, שהוא בריא.
השלכות של BMIs
ככל שה- BMI של ילד גבוה יותר, כך סביר יותר שהוא סובל מעודף משקל. על פי ה- CDC, ילד בן 10 שגובהו מטר וחצי שוקל 99 ק"ג. היה BMI של 23 והיה סובל מהשמנת יתר. הוא נופל לאחוזון ה- 95 בתרשים הגדילה, ו -95 אחוז מהילדים הזכרים באותו גיל סובלים מ- BMI נמוך ממנו. BMI בריא לילד בן 10 יהיה בערך 18, זהה לנערה.
שלטי אזהרה פוטנציאליים
BMI גבוה מאוד יכול לאותת על נושא המשקל עבור ילדך ועשוי להוות בעיה בפני עצמה. עם זאת, עם משקל וגובה, רופאים אינם מודאגים בהכרח כיצד ילד משתווה עם ילדים אחרים, אלא כיצד הוא משווה לעצמו. גידולם של ילדים בדרך כלל יגיע לדפוס. גורם לדאגה יכול להיות אם האחוזונים שלו לגובה ומשקל נופלים בעקביות לאורך זמן. לחילופין, יתכן שאחוזי הגובה והמשקל שלו לא יגדלו באותו קצב בו הוא מתבגר. אם הוא עולה במשקל מהר יותר ממה שהוא הולך וגדל, זו עשויה להיות גם סיבה לדאגה, במיוחד אם ה- BMI שלו עולה בהתאם.
