תה הוא בין המשקאות הנצרכים לרוב בעולם, המיוצר על ידי דריכת העלים, הגבעולים והניצנים של צמח התה. תה ירוק, כולל תה ירוק של המותג Bigelow, מגיע מעלי תה שעברו עיבוד מינימלי, לעומת תה אולונג או שחור. מחקרים העוסקים באיפור הכימי של עלי התה גילו מספר יתרונות בריאותיים של שתיית תה ירוק.
הידרציה
אחד היתרונות של שתיית תה ירוק Bigelow הוא הידרציה ללא התוספת הקלוריות והסוכר הנמצאים בחלב, מיצים ומשקאות קלים. גופך מורכב ברובו ממים, וחידוש הנוזלים שלך בכל יום מוכיח חיוני לשמירה על בריאות טובה. התייבשות עלולה להוביל לעייפות וסחרחורות ועלולה להשפיע על חילוף החומרים שלך ועל הביצועים הספורטיביים שלך. מכון הטכנולוגיה של מסצ'וסטס מסביר כי השתן שלך אמור להיראות צהוב בהיר עד להבהרה; שתן בינוני או צהוב כהה יכול להעיד על התייבשות. שתיית תה ירוק Bigelow, בנוסף לנוזלים אחרים כמו מים, יכולה לסייע במניעת התייבשות מזיקה.
תוכן פלואוריד
יתרון נוסף של שתיית תה ירוק Bigelow הוא תכולת הפלואוריד שלו. למרות שהפלואוריד אינו ויטמין או מינרל חיוני, בליעת פלואוריד יכולות להיות מספר השפעות בריאותיות חיוביות. באופן ספציפי, פלואור מערכתי משתלב בהידרוקסיאפטיט, המינרל שמרכיב את השיניים שלך, ומגביר את היציבות של המינרל לחיזוק השיניים. מכון לינוס פאולינג באוניברסיטת אורגון מצביע על כך שתה ירוק מכיל 0.3 עד 0.4 מיליגרם פלואוריד לכל 8 גרם תה, וכי שתיית תה עשויה לסייע במניעת חללי שיניים. אתה יכול גם להגביר את צריכת הפלואור שלך על ידי הכנת תה ירוק עם מים פלואידים כדי לעזור לך לשמור על שיניים חזקות.
מניעת מחלות לב וכלי דם
שתיית תה ירוק Bigelow עשויה גם לסייע במניעת התפתחות של מחלות לב וכלי דם. כל התה מכיל כימיקלים הנקראים פוליפנולים, סוג של נוגד חמצון, ותה ירוק מכיל רמות גבוהות של כימיקלים אלה. נוגדי חמצון מגנים על התאים שלך מפני נזק ברמה התתית, ומונעים נזק לקרומי התאים, לחלבונים ול- DNA שלך. ממכון לינוס פאולינג עולה כי הפוליפנולים בתה קשורים לירידה בשיעור מחלות לב כליליות ושבץ מוחי וכן לשיפור בתפקוד כלי הדם. שתיית תה ירוק עשיר בנוגדי חמצון עשוי לעזור לשפר את בריאות הלב וכלי הדם ולהגן עליך מפני מחלות.
מניעת סרטן אפשרית
על פי מכון לינוס פאולינג, הפלבנואידים שנמצאים בתה ירוק ביגלו עשויים לסייע בהגנה מפני סרטן. מחקרים שנערכו בבעלי חיים שחקרו את השפעות התה הירוק על קרצינוגנזה גילו שיש לו השפעה מגינה על כמה סוגים של סרטן. למרות שמחקרים בבני אדם הניבו תוצאות לא עקביות או לא חד משמעיות, מחקר נוסף בנושא הכימיקלים בתה ירוק עשוי לשפוך אור על תפקיד התה במניעת סרטן.
