סוכרת גורמת לרמות סוכר בדם גבוהות מהרגיל, מה שעלול לפגוע בכלי דם קטנים בעין. אנשים רבים עם סוכרת סובלים מסיבוכי ראייה המתפתחים באטיות במהלך מחלתם. רמות סוכר גבוהות בדם יכולות גם לגרום לשינויי ראייה זמניים הקשורים לרמות גלוקוז גבוהות בדם לאחר ארוחה.
גורם ל
כאשר אדם עם סוכרת אוכל ארוחה, רמות הגלוקוז בדם עולות. אם הארוחה עשירה בפחמימות, סוכר בדם עשוי לעלות לרמות גבוהות מהרגיל ולקחת זמן רב מהרגיל לחזור לרמות נורמליות. כאשר רמות הסוכר בדם עולות, גלוקוז מצטבר בעדשת העין. כדי לדלל את רמות הגלוקוז הגבוהות, העדשה סופגת יותר נוזלים. הנוזל הנוסף משנה את צורת העדשה, מה שעלול להשפיע על יכולת הראייה, מסביר מדריך הבריאות למשפחה בבית הספר לרפואה של הרווארד. העדשה בעין משנה בדרך כלל צורה לראיה קרובה או רחוקה. נפיחות בעדשה משנה את צורתה, וגורמת לראייה מטושטשת.
מניעה
מניעת שינויים גדולים בכמות הגלוקוזה בדם על ידי בקרת צריכת פחמימות במהלך הארוחות מסייעת במניעת נפיחות בעדשות ושינויי ראייה לאחר הארוחות. בעוד שכולם חווים עלייה ברמת הסוכר בדם לאחר האכילה, בחירה במזונות הגורמים לרמות סוכר בדם לעלות לאט יותר יכולה לעזור לייצב את רמות הסוכר בדם ולהימנע מרמות מוגברות שיכולות להשפיע על עדשת העין.
בחירות אוכל
פחמימות בעלות אינדקס גליקמי נמוך גורמות לעלייה איטית יותר ברמות הסוכר בדם ופחות סיכוי לגרום לדוקרנים ברמת הסוכר בדם שיכולים לגרום לשינויים בעדשות. האינדקס הגליקמי מקצה למזונות ערך המבוסס על סולם של 1 עד 100, כאשר הגלוקוז הטהור מקבל דירוג של 100. כל שאר המזונות משווים לגלוקוז, הפחמימות הנספגות במהירות. אוכל עם ציון של 60 למשל, גורם לעלייה ברמת הסוכר ב -60 אחוז כמו גלוקוז, מסבירה אוניברסיטת איווה.
שינויים במרשם
מכיוון שרמות הגלוקוז בדם עשויות להשתנות יותר מהרגיל כאשר מאובחנים לראשונה סוכרת, הרופא שלך עשוי להציע לא לשנות את מרשם המשקפיים עד שרמת הסוכר בדם תתייצב, מסביר ד"ר צ'ארלס סלונים מ- All About Vision, מכיוון שהראייה שלך עשויה להשתפר כאשר רמת הסוכר בדם שלך רמות נמצאות בשליטה.
