כאבי ראש יכולים להשפיע על היום של כולם, והרבה פעמים אף אחד לא יודע למה הם מתרחשים. למעשה, כעשרים מיליון ביקורי רופאים בארה"ב בשנה מיועדים לכאבי ראש, לפי אוניברסיטת ג'ורג'יה. כאבי ראש רבים מטופלים בתרופות ללא מרשם רופא, אך נערכו מחקרים על טיפולים אחרים, כמו DHEA. כמו בכל תוסף, יש לפנות לייעוץ של הרופא לפני השימוש ב- DHEA.
DHEA
ההורמון dehyroepiandrosterone ידוע בשם ראשי תיבות DHEA. הורמון זה מופיע באופן טבעי ומופק בגוף האדם. DHEA משתחרר מבלוטת האדרנל ומשמש כמבשר להורמונים רבים, כולל טסטוסטרון, פרוגסטרון, אסטרוגן וקורטיזול. אם DHEA אינו מאוזן זה יכול להשפיע על רמות ההורמונים שהוא יוצר. נשים רבות סובלות מכאבי ראש במיגרנה במחזור הווסת כתוצאה מאסטרוגן ופרוגסטרון כשהם נטויים.
רמות דם וכאבי ראש של DHEA
על פי MayoClinic.com, כמויות גדולות של DHEA במערכת עלולות לעורר כאבי ראש. התייעץ עם רופא אם אתה משלים DHEA ומבחין בכאבי ראש תכופים יותר.
על פי נתוני המרכז הרפואי באוניברסיטת מרילנד, הוכח כי DHEA מסייע לאנשים הסובלים מתסמונת העייפות הכרונית על ידי הגברת האנרגיה והרווחה הכללית, וכן הפחתת כאבי הראש שהם אחד התסמינים של תסמונת העייפות הכרונית.
טיפול בכאבי ראש במיגרנה הורמונלית עם DHEA
שימוש ב- DHEA עשוי להועיל למבקשים הקלה ממיגרנה וכאבי ראש הורמונליים. מכיוון ש- DHEA הוא מבשר לפרוגסטרון ואסטרוגן, זה יכול לעזור לנשים במהלך המחזור החודשי שלהן. פרוגסטרון ואסטרוגן, בריכוזים מוזלים, יכולים להיות אחראיים למיגרנות ולתסמינים התואמים שלהם לבחילה, הקאות והגברת רגישות לאור. הקרן הלאומית לכאבי ראש קובעת כי מיגרנה במחזור החודשי יכולה להימשך עד שרמות הפרוגסטרון ייפולו חזרה לריכוז הומאוסטטי, או שהן "תקינות" שוב. נשים בהריון וסובלות מחוסר איזון הורמונאלי לא צריכות ליטול DHEA על פי MayoClinic.com. הסיבה לכך היא ש- DHEA הוא הורמון ועלול להיות לא בטוח לעובר או בזמן ההנקה של ילדך.
שימוש ב- DHEA למתח או לכאבי ראש רגילים
עליך להיות זהיר בעת נטילת DHEA אם אתה סובל ממתחים או כאבי ראש עמומים. שינוי רמות הורמונים אם אתה בריא יכול לגרום לשינויים דרמטיים שיכולים להשפיע על הרגשות, האישיות שלך ועל המערכת האנדוקרינית שלך. שינויים הורמונליים אלה עשויים אף לגרום לכאבי ראש רבים יותר או להגביר את חומרתם.
ככל שמתבגרים, אתה מייצר פחות DHEA. זה בתורו גורם ליצירת פחות פרוגסטרון, טסטוסטרון, אסטרוגן וקורטיזול. תוספת ל- DHEA יכולה אז לאזן את ההורמונים שלך ולהקטין את הופעת כאבי הראש הנגרמים על ידי הורמונים. אם בחרת להוסיף תוסף, MayoClinic.com ממליץ לשמור על טווח של 25 עד 200 מ"ג ליום.
DHEA, קורטיזול וכאבי ראש הנגרמים מתח
DHEA הוא מבשר לקורטיזול, הורמון ה"סטרס ". על פי הקרן הלאומית לכאבי ראש, לחץ הוא גורם מפתח בהשראת מתח וכאבי ראש במיגרנה. DHEA הוכח כמאבק בהשפעות של קורטיזול, למרות שהוא מקדים לכך. על פי נתוני אוניברסיטת ונדרבילט, DHEA יעכב את השפעות הלחץ של קורטיזול אם יש יחס גבוה יותר של DHEA בהשוואה לקורטיזול במערכת שלך. השפעות אלה מראות כי DHEA מנסה לחסל את תגובת הלחץ בהתאם לכמות ה- DHEA במערכת שלך.
