פרוביוטיקה היא תרבויות חיות של חיידקים הבטוחים לצריכה אנושית. תרבויות חיידקים אלה נמצאות במוצרים כמו יוגורט וחלב גולמי, ולעיתים הן משמשות להגברת בריאות מערכת העיכול; פרוביוטיקה מסוימת יכולה להשלים את המעיים עם חיידקים בריאים המסייעים בעיכול, ומפחיתים בעיות במערכת העיכול הלא רצויות. זה יכול לשפר את משך הזמן ואת חומרתם של מצבים כמו עצירות, ולכן - במקום לגרום לעצירות, - פרוביוטי למעשה יכול לשמש כטיפול.
גורם לעצירות
עצירות יכולה לנבוע ממספר גורמים. חוסר פעילות ו / או תנועה, התייבשות והתנגדות לדחף לעבור צואה עלולים להוביל לעצירות. תזונה דלת סיבים יכולה גם להקשות על מעבר צואה, ומתח יכול לגרום לעצירות או להחמיר אותה. חוסר איזון הורמונלי אצל נשים, ותרופות מסוימות, יכול גם לשחק תפקיד, מציין המרכז הרפואי אוניברסיטת מרילנד.
מחקר
מומחים רפואיים לא הוציאו מחקרים המצביעים על כך שפרוביוטיקה גורמת או להוביל לעצירות. זה לא פוסל את האפשרות שפרוביוטיקה יכולה לגרום או לתרום להתפתחות עצירות, אך המחקר הקיים מצביע על כך שגורמים אחרים מחוץ לנטילת פרוביוטיקה הם הסיבה הסבירה להופעת עצירות.
היתרונות של פרוביוטיקה
פרוביוטיקה עשויה למעשה להתגלות כמועילה כטיפול בעצירות. המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד מדווח כי טיפולים פרוביוטיים הראו שיפור בחומרת ומשך העצירות אצל אנשים מבוגרים. מאמר באפריל 2007 ב"חדשות רפואיות היום "מדווח כי טיפולים פרוביוטיים יומיים יכולים לשפר את בריאות העיכול ולהקל על עצירות, במיוחד בשילוב עם סיבים מסיסים.
שיקולים
אף על פי שהפרוביוטיקה מציגה כמה יתרונות בריאותיים לצרכן, כולל טיפול בעצירות, אסור ליטול פרוביוטיקה כתוסף לפני שתדון עם הרופא שלך. פרוביוטיקה עשויה להשפיע לרעה על מצבים רפואיים מסוימים ועלולה לקיים אינטראקציה שלילית עם תרופות מסוימות, ובמיוחד לאלו המטפלים בדרכי העיכול. כמו כן, אל תתן פרוביוטיקה לילד בלי לקבל אישור מרופא תחילה.
