שומר נותן טעם מסוג ליקריץ למזונות ומשמש לעיתים גם בתרופות צמחיות כדי לסייע בעיכול ולמזער את תסמיני הקוליק. עם זאת, יש לפנות לרופא לפני שאוכלים כמויות גדולות של זרעי שומר, מכיוון שייתכן שזה לא בטוח לכולם.
תופעות לוואי
שומר עשוי להפוך את עורך לרגיש יותר לשמש, ובמקרים מסוימים עלול להוביל להרעלת שמש. זה עלול לגרום לתגובות עור, ונערות צעירות שהשתמשו בשומר עשויות להיות בעלות סיכוי גבוה יותר להתפתח בשדיים בטרם עת, על פי Drugs.com. בחר זרעי שומר במקום שמן שומר מכיוון שהשמן גורם לעיתים להתקפים והזיות.
אינטראקציות תרופות
שומר עשוי לתקשר עם תרופות מסוימות, ולמנוע את חילוף חומרים כראוי. המרכז הרפואי לונגון באוניברסיטת ניו יורק ממליץ על נטילת צפרופלוקסין ותרופות פלואורוקינולון אחרות לפחות שעתיים לפני או אחרי שומר, או רצוי להימנע לחלוטין משומר אם אתה משתמש באחת האנטיביוטיקה האלו. הסיבה לכך היא שלא ברור אם איפשר זמן בין נטילת חומרים אלו יבטל את התגובה.
התוויות פוטנציאליות
לא נקבע בבירור הבטיחות בשימוש בשומר לילדים צעירים ואנשים עם מחלת כליות או כבד. נשים בהריון צריכות להימנע משומר שעלול להביא לווסת ולגרום להפלה. למרות שחלק מהאימהות המניקות משתמשות בשומר במאמץ להגביר את זרימת החלב, לא ברור אם זה בטוח או יעיל.
דאגות אסטרגולה
שומר מכיל חומר הנקרא אסטרגולה, שקושר לגידולים במחקרים על בעלי חיים. זה לא אומר בהכרח שומר אינו בטוח לאנשים, עם זאת מכיוון שהוא מכיל חומרים רבים אחרים שעשויים להתנגד להשפעה, על פי מאמר שפורסם ב"רפואה משלימה ואלטרנטיבית מבוססת ראיות "בשנת 2012. יש צורך במחקר נוסף על מנת לקבוע אם זרעי שומר המשמשים במינון התרופות הצמחיות הטיפוסיות אכן מעלים את הסיכון לסרטן אצל אנשים.
