גז הוא התרחשות שכיחה על בסיס יומי. יתכן שלא תשים לב כמה אתה מעביר גז ביום אחד מכיוון שהוא כל כך נורמלי. האדם הממוצע מעביר גז בערך 10 פעמים ביום אחד. נוצר גז במהלך העיכול בגלל אדים הנוצרים על ידי אנזימים המפרקים את הסוכרים, החלבונים והפחמימות השונים במזונות. כאבי גז שמרגישים בגב העליון, קשורים ככל הנראה לכאבים שהוזכרו, כאבים המוקרנים מאזור אחד בגופכם למשנהו.
כאבי גז
כאבי גז הם כאבים חדים ונקביים או התכווצויות שמורגשים בבטן לאחר האכילה. הכאבים יכולים לשנות מיקום במהירות ויכולים להקרין על גבך. רוב כאבי הגזים הם תוצאה של לחץ מוגבר שנבנה במעי שלך ומלווה בדרך כלל בנפיחות. אתה עלול להרגיש קשר בבטן, נפיחות בבטן ורוב כאבי הגזים הם בדרך כלל עזים אך קצרים. ביטול הגז הלכוד יגרום לכאב להיעלם. יש להעריך את הכאב שנשאר בגב מכיוון שלרוב טועים כאבי גזים במחלות לב, אבני מרה ודלקת התוספתן.
כאב מופנה
כאב המופנה הוא כאב המורגש באזור בגוף שנגרם בחלק אחר של הגוף. אם אתם מפתחים כאבי גזים אתם עשויים לחוש כאבים מופנים בגב עליון שמקורם בבטן העליונה או התחתונה. מכיוון שכאבי גב עליון עשויים להוות סימן למצבים רפואיים אחרים, רופא צריך להעריך את הכאב שלך ולאשר את האבחנה של כאבי גז.
מניעה
לכל אחד רגישות שונה לסיבים תזונתיים. יתכן שתוכל לאכול כמויות גדולות של סיבים תזונתיים על בסיס יומי ולא להרגיש השפעות מכך בעוד שמישהו אחר עשוי לאכול ירקות ולפתח גז באופן מיידי. אתה יכול למנוע את כמות הגז שאתה מפתח על ידי הסרת מזונות מסוימים מהתזונה שלך. מסלקת המידע העולמי בנושא מחלות עיכול ממליצה על הסרת מוצרי חלב, מזון מדגנים מלאים, תפוחים, אגסים, אפרסקים, ברוקולי, בצל, שום וכרוב. שתו בעיקר מים והסירו את כל המשקאות המוגזים.
