זנגביל השורש התת-קרקעי משמש במשך אלפי שנים במסורות רפואיות מזרחיות שונות. הידוע בעיקר בזכות ביטול בחילות והקאות, יש לו גם תכונות אנטי דלקתיות חזקות, מה שהופך אותו לטיפול פופולרי במצבים כמו דלקת פרקים. אתה יכול לאכול את הצמח בפועל או להשתמש בתוספי מזון, המיוצרים בדרך כלל מהשורש המיובש. בעוד שמינהל המזון והתרופות מציין ג'ינג'ר כמזון ותוסף המוכר בדרך כלל כבטוח, ג'ינג'ר אכן טומן בחובו פוטנציאל להשפעות שליליות.
תופעות לוואי של בליעה
תופעות לוואי של נטילת ג'ינג'ר בדרך כלל נדירות, מדווח המרכז הרפואי אוניברסיטת מרילנד. אם זה נלקח בעודף, עם זאת, תופעות לוואי אפשריות כוללות צרבת, שלשול, גירוי בפה וקלות בטן. נטילת ג'ינג'ר בצורה תוססת במקום צריכתו כמזון עשויה להפחית את הסבירות לתופעות אלה. ב- Drugs.com, המאגד מידע על תרופות ותוספי מזון ממאגרי מידע רפואיים, נמסר כי דווח על פעימות לב לא סדירות ותגובה אלרגית.
זנגביל ודימום
במרכז הסרטן Sloan Kettering סרטן מדווחים כי זנגביל מציג תכונות מדללות דם, כלומר הוא מגדיל את משך הזמן שלוקח לו דם לקריש דם. אסור להשתמש בג'ינג'ר אם יש לך הפרעות בדימום. השימוש בו במקביל לתרופות דלילות דם עלול להגביר את הסיכון לדימום וחבורות. המרכז מציין מקרה מקרה בו נשים קשישות שהשתמשו בתרופות נוגדות קרישה לטווח הארוך במקביל לתוספי ג'ינג'ר חוו דימומי אף ספונטניים ו- INR מוגבר, מדידה המעידה על זמן קרישת הדם. מצבה התייצב לאחר שהפסיקה ליטול ג'ינג'ר. עליך להפסיק את השימוש בג'ינג'ר לפחות מספר ימים לפני הניתוח המתוכנן; התייעץ עם הרופא שלך למסגרת זמן ספציפית. אם אתה מוצא את עצמך מתמודד עם ניתוח לא מתוכנן, הקפד להתריע בפני הצוות הרפואי כי השתמשת בזנגביל.
שיקולים אחרים
אל תשתמש בג'ינג'ר אם יש לך אבני מרה. זה הוכיח תכונות להורדת סוכר בדם, ושימוש בג'ינג'ר במקביל לאינסולין או לתרופות אחרות המשמשות להפחתת רמת הסוכר בדם עלול לגרום להיפוגליקמיה.
מינון בילדים ומבוגרים
אל תתן ג'ינג'ר לילדים מתחת לגיל שנתיים; התייעץ עם רופא הילדים שלך לשימוש נכון בילדים. המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד ממליץ לתת לילדים כשליש מהמינון למבוגרים. זה מזהיר מבוגרים מפני נטילת יותר מ -4, 000 מ"ג מדי יום.
