תרופות ומזונות לרוב לא מתערבבים. רופאים רושמים את Synthroid, שם המותג לווותירוקסין, לטיפול ברמות נמוכות של בלוטת התריס. אנשים רבים נוטלים את המנה היומית שלהם של התרופה בבוקר, לפני ארוחת הבוקר. כמה מזונות ותוספי מזון יכולים להפריע לספיגת Synthroid; יתכן שתצטרך להתאים את תפריט ארוחת הבוקר שלך כדי להימנע ממזונות אלה.
מטרה
בלוטת התריס מייצרת את ההורמון T4, המסייע בוויסות חילוף החומרים. כאשר בלוטת התריס שלך אינה מייצרת מספיק T4, הרופא שלך רשאי לרשום את Synthroid. לעתים קרובות הרופאים מציעים ליטול את Synthroid לפני ארוחת הבוקר כדי להעלות את רמות ה- T4 בסרום לאורך היום. Synthroid, גרסה סינתטית של הורמון התריס T4, עוזר לשמור על רמות ה- T4 שלך בטווח טיפולי. מזון או תוספי מזון שמפריעים לספיגה עלולים להשפיע על רמות הסרום שלך ולגרום להופעה חוזרת של תסמיני בלוטת התריס.
אוכל להימנע ממנו
מזונות עשירים בסיבים תזונתיים יכולים להיקשר לסינדרואיד ולמנוע את ספיגתם. דגני סובין ודגנים אחרים, יחד עם שעועית ועדשים וכן כמה פירות, כמו פטל, מכילים סיבים עשירים. אכילת אגוזי מלך, כמויות גדולות של סידן או מיצים מועשרים בסידן, או ארוחת זרעי כותנה לארוחת הבוקר עלולה להפחית את היעילות של Synthroid על ידי הפחתת הספיגה.
אוכלים ארוחת בוקר בריאה
קל לאכול טוב לארוחת הבוקר כשאתם נוטלים את Synthroid. ביצים ובשרים רזים יכולים להשתלב בתוכנית ארוחת הבוקר שלכם. מזונות כמו יוגורט וגבינת קוטג 'אכן מכילים סידן אך לא בכמויות מספיק גדולות כדי להפריע לסינטרואיד, כל עוד אתה ממתין 30 דקות לאחר נטילת התרופה לאכילה. דגנים הנמוכים בסיבים תזונתיים, כמו דגני אורז, טוסט או דגנים מזוקקים, ומיצי פרי שאינם מכילים סידן עובדים גם הם טוב. הוסף חמאת בוטנים לטוסט שלך לתוספת חלבון. אתה יכול גם לאכול לביבות, וופלים, בייגלה ופחמימות ארוחת בוקר אחרות כל עוד הם לא עשויים מדגנים עתירי סיבים תזונתיים.
תזמון
הפרדת צריכת הסינדרואיד ממזונות ותוספי מזון הידועים כמפריעים לספיגת התרופות לפחות שעתיים-שלוש מסייעת לשמור על רמות בלוטת התריס בטווח הרגיל. אל תאכל שום דבר בכלל תוך 30 דקות מרגע נטילת תרופת Synthroid, ממליץ Drugs.com. מחקר הולנדי בן 12 אנשים שדווח בגיליון ינואר 2007 של "אנדוקרינולוגיה קלינית" מצא כי levothyroxine נקלט טוב יותר כאשר נלקח בלילה מאשר במהלך היום. אם הרופא שלך מאפשר לך ליטול את Synthroid בלילה, אינך צריך לדאוג ממה שאתה אוכל בארוחת הבוקר.
שיקולים
התסמונת יכולה לגרום לאוסטאופורוזיס, או צפיפות עצם נמוכה. הרופא שלך עשוי לרצות שתגדיל את צריכת הסידן שלך או שתיקח תוספי סידן למניעת אוסטאופורוזיס. אין ליטול תוספי סידן, כולל חומצות נוגדות חומצה, תוך ארבע שעות מרגע של Synthroid; על פי Drugs.com, תוספי סידן יכולים להפחית את ספיגת הסינדרואיד בכ -33 אחוזים.
