מסתבר, יש קשר בין קפה לגירוי בגרון או להידוק. שתייה ומזונות המכילים קפאין, כגון קפה או שוקולד, עלולים לגרום להתכווצות גרון אצל אלו הסובלים מבעיות במערכת העיכול. אנשים הסובלים מאלרגיות לקפאין עשויים לחוות תופעות לוואי חמורות.
טיפ
אם קפה או קולה גורמים להתכווצות או גירוי בגרון, נושא העיכול, כמו מחלת ריפלוקס במערכת העיכול (GERD), יכול להיות האשם. אלרגיה לקפאין היא גורם חמור יותר להתכווצות גרון, אך מצב בריאותי זה אינו שכיח.
קפאין וחוזקות גרון
ישנם מקרים בהם קפאין גורם להתכווצות גרון כתוצאה מתגובה אלרגית. אולם אלרגיה מסוג זה נדירה. דו"ח מקרים בינואר 2015 באלרגיה באסיה הפסיפיק אישר כי אנשים האלרגיים לקפאין עשויים לחוות גרון ומגרד וכוורות זמן קצר לאחר נטילתו. התסמינים יכולים להתקדם לאנפילקסיס הגורם לנפיחות בגרון או בלשון ולקשיי נשימה.
אם קפאין גורם להתכווצות גרון או קשיי נשימה, זה יכול להיות עניין רציני ומסכן חיים. חשוב שהרופא יבצע בדיקת קיצוץ עור כדי לקבוע אם קפאין או מרכיב אחר אשם.
עליך להימנע גם ממשקאות ומזונות המכילים קפאין עד שאתה פונה לספק שירותי בריאות. אלרגיה לקפאין שונה מתופעות הלוואי של בליעת קפאין רבה מדי, אשר עלולות לגרום לטרחה או כאבי ראש, אך לא לבעיות נשימה.
מחקר אחד שופך אור רב יותר על הגורם לאלרגיות לקפאין באמצעות התבוננות בפולי קפה וכיצד מטפלים בהם במהלך הצלייה. מחקר שנערך במאי 2017 בכתב העת Journal of Toxicology and Health Health_ מעלה כי פולי קפה ירוקים עשויים להכיל עובש, שעלול לעורר תגובות אלרגיות.
: סימנים ותסמינים של אי סבילות לקפאין
מדוע קפה גורם לגירוי גרון
הסבר סביר יותר לקפה הגורם לגירוי או להתכווצות בגרון הוא שיש לך בעיה במערכת העיכול, כמו מחלת ריפלוקס במערכת העיכול (GERD). על פי המרפאה בקליבלנד, שתייה או אכילה של חומרים מסוימים, כמו מזון קפה, שוקולד או הדרים, עלולה להחליש את הסוגר של הוושט התחתון. כתוצאה מכך הוא לא ייסגר כראוי, מה שמאפשר לתכולת הקיבה לנוע לוושט ולהשפיע על גרונך.
בנוסף לקפה הגורם לגרון מגרד, סימנים אחרים ל- GERD כוללים צרבת מתמשכת, צרידות או כאבים בחזה. בליעת קפאין יכולה גם להעניק לך תחושה של מתיחות בגרון, בעיות בליעה, תחושה שאוכל תקוע בגרון שלך או אפילו תחושת חנק.
האם עליך להימנע מקפאין?
אלא אם כן הקפאין גורם להידוק או גירוי בגרון, אתה יכול להבלע אותו בכמויות מתונות ללא תופעות לוואי שליליות. על פי מרפאת מאיו, מבוגרים בריאים עשויים לצרוך עד 400 מיליגרם קפאין ביום - זה בערך ארבע כוסות קפה.
מכיוון שקפאין הוא חומר ממריץ טבעי, יש לו כמה השפעות מועילות, כמו עלייה בערנות, אומר בית הספר לרפואה של הרווארד. יתר על כן, הוא עשוי להגן מפני דמנציה ולשפר את הסיבולת האתלטית.
עדיף להיצמד למשקאות המכילים קפאין ומזונות עשירים בנוגדי חמצון, כמו קפה, תה ירוק ושוקולד מריר ולא משקאות אנרגיה (שמספקים כ- 91 מיליגרם קפאין בכוס 8 אונקיות) או סודה (49 מיליגרם ב -16 גרם) -בקש בקבוק), אומר ה- USDA. אם אתה צופה בצריכת הקפאין שלך, כוס תה ירוק עם 8 אונקיות מכילה רק 28 מיליגרם קפאין לעומת קפה רגיל, שמתגאה ב -95 מיליגרם.
