בגיל 4 חודשים תינוקות רבים מוכנים להתחיל לאכול מזון מוצק. על פי האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים, אורז חום קל לעיכול ולא סביר שיגרום לתגובה אלרגית. למרות שילד בן 4 חודשים לא יכול לאכול אורז חום מבושל כמו שהוא, אורז חום מכין מזון לתינוקות מתאים כאשר הוא מעובד כדגני תינוקות מסחריים או טחונים ומבושל להכנת דייסה.
מוכנות
על פי האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים, תינוקות זקוקים לחלב אם או פורמולה בלבד עד גיל 4 עד 6 חודשים. במהלך חודשי החיים הראשונים הללו, תינוקות משתמשים באופן אינסטינקטיבי בלשונם כדי לדחוף כנגד כל מה שמכניס לפיהם. תינוקות מוכנים לאוכל מוצק כאשר הם מאבדים רפלקס דחף לשון זה. חלק מילדי ארבעה חודשים מוכנים לזלול דגני בוקר אורז ומזונות ראשונים אחרים, בעוד שאחרים דוחפים את הכף מהפה שלהם. עד גיל 6 חודשים כמעט כל התינוקות מוכנים להתחיל לאכול מזון מוצק, כמו דגני בוקר.
דגני תינוק מסחריים
מרבית דגני האורז שנקנו בחנות עשויים מאורז שבושל ועובד לפתיתים שמתמוססים בקלות. מרבית המותגים העיקריים מייצרים את הדגנים מאורז לבן. חלק מדגני התינוקות האורגניים מיוצרים מאורז חום. מוצרים אלה מוכנים להגשה כאשר הם מעורבבים עם חלב אם, פורמולה או מים לעקביות הרצויה. לילד בן 4 חודשים העקביות צריכה להיות נוזלית.
דייסת אורז ביתית
הורים יכולים להכין דגני בוקר אורז חום תוצרת בית. רות ירון, סופרת "מזון מזון לתינוקות סופר", מציעה שיטה להכנת דגני בוקר ביתיים מדגנים מלאים. להכנת דייסת אורז חום, טוחנים אורז חום בבלנדר או קפה נקי או מטחנת תבלינים למשך שתי דקות כדי להמיס את האורז לאבקה דקה. מפזרים 1/4 כוס אבקת אורז חום לכוס מים רותחים ומבשלים, תוך כדי הקצפה מתמדת, למשך כעשר דקות. לארוחה הראשונה של ילד בן 4 חודשים, התחל עם 1 כפית. או 2 כפיות. של דייסה מקוררת ודקים עם חלב אם או פורמולה לעקביות ניתנת לשפכה.
שיקולים
אורז חום, או כל מזון אחר, לא אמור להחליף האכלה של חלב אם או פורמולה לתינוק בן 4 חודשים. בגיל זה, חלב אם או פורמולה מספקים את כל חומרי המזון שהתינוק זקוק להם בצורה מתכלה לעיכול. אם התינוק מוכן, הוסף דגני בוקר או דייסה אורז חום לשגרת האכלה הרגילה שלו אך אל תשתמש בזה כדי להחליף הזנה של חלב אם או פורמולה. כאשר אתה מתחיל עם אורז חום, האכיל את הקטנה שלך בכמות קטנה של דגני בוקר בין הנקה או האכלת בקבוקים. בגיל 6 חודשים אורז חום ומזונות מוצקים אחרים מתחילים למלא תפקיד גדול יותר בתזונה של התינוק.
