אם נאמר לך שמזונות חומציים, כולל פופ סודה, עלולים לגרום לכיב בקיבה, נאמר לך שקר. במשך זמן מה, אפילו הקהילה הרפואית האמינה כי אכילת מזון חומצי ביותר, מתח ואוכל חריף עלולה לגרום לכיב בקיבה. בעוד שהחומצה בסודה יכולה לעורר תסמינים של כיב בקיבה, החומצה במשקה אינה הגורם לכך. כיבים הם לרוב תוצאה של זיהום בחיידק הליובקטר פילורי השוחק את רירית מערכת העיכול שלך. בחירות מסוימות באורח החיים עשויות לגרום לכיבים, אך מה שאוכלים אינו אחד מאותם גורמים.
חומצת סודה
מרבית הסודה מכילה חומצת לימון כחומר משמר ומשפר טעם, מה שמגביר את חומציות המשקה. מזון חומצי עלול לגרות כיבים שכבר התפתחו במערכת העיכול שלך, אך לא יגרמו להיווצרות כיבים. כיבים נפוצים בארצות הברית, כאשר כמעט כחצי מיליון אנשים מאובחנים כחולים בכאב פפטי, על פי מסלקת המידע העולמי בנושא מחלות העיכול. כיבים מתרחשים כאשר רירית העליונה של מערכת העיכול שלך נשחקת וחושפת את הרקמה הרכה שמתחתיה, מה שמוביל להתפתחות פצעים פתוחים.
סיבה חיידקית
זיהום של חיידק H. pylori הוא הגורם השכיח ביותר לכיבים, המטופל באנטיביוטיקה ההורגת את החיידק. עדיין לא ברור כיצד אנשים תופסים את החיידק, אך MayoClinic.com ממליצה לשטוף את הידיים בתדירות גבוהה עם סופג מים, לאכול אוכל שבושל ביסודיות ולא לחלוק אוכלים ומשקאות עם אדם אחר. אם אתם מפתחים כאבים בבטן כאשר הבטן ריקה, אתם מקיאים דם או מבחינים בדם בצואה, התקשרו לרופא כי מדובר בסימנים של כיב.
גורמי אורח חיים
בחירות מסוימות באורח החיים יכולות לשחוק את שכבת המגן במערכת העיכול שלך, ולהוביל לכיבים. האפשרויות הנפוצות ביותר באורח החיים כוללות עישון, לעיסת טבק, שימוש יתר בקפאין או באלכוהול ושימוש במשככי כאבים מסוימים מדי יום, כמו איבופרופן או אספירין. הכימיקלים במוצרים אלה הם שחיקים, העלולים לחשוף את הרקמות הרכות ולהגדיל את הסיכון שלך להתפתחות כיבים.
