Dehydroepiandrosterone, או DHEA, הוא הורמון אנדוגני, כלומר מיוצר בגוף, אך רמות הייצור משתנות עם הגיל. ילדים מייצרים מעט מאוד DHEA. שיא הייצור שלה בשנות העשרים, ואז יורד בהתמדה מגיל 30 בערך. זהו הורמון סטרואידים המסונתז מכולסטרול בבלוטת יותרת הכליה, והוא אחראי על ייצור טסטוסטרון ואסטרוגן. יצרני התוספות טוענים כי היתרונות הנעים בין החשק המיני המשופרים לשיפור תפקוד השרירים, אף כי נכון לשנת 2010, מחקרים ארוכי טווח, עם עיוור כפול, לא הצליחו לבסס את הטענות במידה מספקת.
תופעות לוואי
תוצאות המחקר מעורבבות על ההשפעות השליליות של משטר DHEA, אך במינונים נמוכים של 5 מ"ג ליום, קיימת הסכמה כללית לכך ש- DHEA נסבלת היטב. כך עולה ממחקר של FA Huppert ו- JK Van Neikerk שפורסם ב"מאגר Cochrane ". מבדיקות שיטתיות, "בשנת 2006, גיליון 1. בעוד שמחקר הופרט ונייקרק ביקשו לקשר DHEA לתפקוד קוגניטיבי מוגבר, הם לא מצאו שיפור משמעותי בקבוצת הבדיקה, אך הם קבעו כי שום תופעות לוואי משמעותיות לא הציגו את עצמן במחקר.
עם זאת, נשים הנוטלות DHEA דיווחו על צמיחת שיער לא רצויה בפנים, וכמה נשים מתחת לגיל 50 הפסיקו את הווסת, כך על פי ג'ון נסטלה, ד"ר מרצה, פרופסור לאנדוקרינולוגיה ומטבוליזם באוניברסיטת וירג'יניה. תופעות לוואי אחרות כוללות אקנה, עצבנות ואובדן שיער, אך תסמינים אלו לא היו במינונים הנמוכים עד 5 מ"ג ליום.
מסת שריר מוגברת
מחקר שערך סמואל ין, ד"ר מרצה, פרופסור לרפואה רבייה באוניברסיטת קליפורניה בסן דייגו ופורסם ב" Annals of the New York Academy of Sciences ", ציין שיפור במסת השריר ותפקוד השרירים. שומן גוף ירד אצל הגברים במחקר, בעוד שהוא עלה מעט אצל הנשים. חלק מחברי קבוצת הביקורת שלקחו פלסבו אף רשמו עלייה במסת השריר והטילו ספק בתוצאות. הייתה גם עלייה בסמנים המצביעים על שיפור בתפקוד מערכת החיסון בקרב גברים ונשים כאחד. עם זאת, המחקר מנתח את המשתתפים במינון של 100 מ"ג ליום למשך תקופה קצרה, ולכן עדיין לא ברור אם מינון נמוך של 5 מ"ג ליום שנלקח לתקופה ארוכה יותר הוא בעל אותה השפעה. יצרני תוספים רבים טוענים כי ראיות אנקדוטיות המאשרות תוצאות אלו, אפילו במינונים נמוכים של 5 מ"ג ליום.
כונן סקס מוגבר
מכיוון ש- DHEA הוא מבשר הן לאסטרוגן והן לטסטוסטרון, הוא לרוב מוצע כמשפר ליבידו. אצל גברים, ירידה ברמות הטסטוסטרון קשורה לדחף מיני נמוך. נטילת 5 מ"ג של DHEA באופן קבוע יכולה לסייע בהעלאת רמות הטסטוסטרון על ידי החלפת ייצור DHEA הטבעי, אשר יורד עם הגיל. עם זאת, מחקרים על יעילותה של DHEA באזור זה מעורבים, ואין מחקרים ארוכי טווח אודות ההשפעות.
