כריתת רחם היא הסרה כירורגית של כל אחד מהחלקים או של הרחם כולו. הרופא שלך עשוי גם להסיר את השחלות והחצוצרות כחלק מהתהליך. לאחר הניתוח תחזור לאט לאט לדיאטה רגילה. במהלך תקופת מעבר זו הרופא הרפואי שלך עשוי להמליץ על תזונה רכה. התזונה הרכה נותנת זמן למערכת העיכול להסתגל למזון מוצק, לאחר שסבלת דיאטה נוזלית. לאחר מספר ארוחות של אוכלים רכים, מרבית החולים מסוגלים לחזור לתזונה רגילה. פעל תמיד אחר הוראות התזונה הספציפיות של הרופאים שלך לאחר כריתת רחם.
יעדים
על פי המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד, מרבית חולי כריתת הרחם שוהים בבית חולים כ- 2-3 ימים. ראשית עליכם לצרוך רק נוזלים צלולים, אך לעבור בהדרגה לתזונה של אוכל רך. אוכלים רכים לרוב אינם מוצגים עד שיש לך תנועת מעיים. תקופת המעבר מאפשרת לגופכם לנוח, שכן עיכול מזון עשוי להיות קשה מיד לאחר הניתוח.
דוגמאות למזון רך
בתזונה הרכה נכללים מזונות רכים וניתנים למחית שאינם דורשים מאמץ רב ללעיסה. ניתן לרכך את רוב סוגי המזון באמצעות בלנדר או פשוט לרסק אותם בכלי בישול. מומלצים בשרים רכים ועדינים כמו עופות ודגים מאודים. הוסף רוטב או רוטב כדי להרטיב אוכל. פירות וירקות מבושלים, משומרים או מאודים הם אידיאליים. פירות כמו בננות טריות, אבוקדו הם גם אפשרויות טובות. מיץ ירקות, כמו גם גזר מבושל וברוקולי הם בחירות ירקות טובות. מוצר חלב כמו חלב, שייקים ושייקים ללא נתחי פרי גדולים הם חטיפים בצהריים ותוספי תזונה. הוסף לתערובת יוגורט או גלידה אם אתה זקוק לקלוריות נוספות.
סתירות
לאחר כריתת הרחם, עליך להימנע ממזונות הנמצאים בתזונת המזון הרך שלך כולל פירות וירקות גולמיים מכיוון שהם קשים לעיכול. UCLA בריאות מייעצת לחולים להימנע מקטניות, חסה, חמאת בוטנים וקוקוס. עליכם להימנע גם מאלכוהול וקפאין. אל תאכלו מאכלים מתובלים היטב בתבלינים.
טיפים נוספים לכריתת רחם
על פי בית הספר לרפואה של אוניברסיטת צפון קרוליינה, אם אתם מתקשים להזיז את מעיכם לאחר הניתוח, מומלץ לרכך צואה כמו נתרן דוקוסאט. אכילת מזונות מעט סיבים עשויה להגביר את תנועות המעיים. עם זאת, יש לכלול תזונה עשירה בסיבים תזונתיים רק אם תאושר על ידי הרופא המטפל. אל תשכח לשתות הרבה נוזלים כדי להימנע מהתייבשות לאחר כריתת הרחם שלך.
