העלים של עצי הקינמון, הנקראים cinnamomum verum או קינמון אמיתי, מכילים פיטונוטריינטים העשויים לספק יתרונות תזונתיים. אבקת קינמון מופקת מקליפת העץ ואינה מרכיב עיקרי בעלה. עלה עץ הקינמון מכיל ויטמינים ומינרלים הניתנים לחילוץ ולהניח בתוסף תזונה בצורה של שמן או כמוסה, או שעל העלה כולה עצמו יכול לשמש כמרכיב תה במים חמים כך שתוכלו להיות בו מופק בתה ונבלע דרך הפה. כמו בכל תוסף צמחי מרפא, יש להתייעץ עם הרופא המטפל לפני שתשתמש בתוסף או תה המכיל קינמון או תמצית עלה קינמון בגלל הסיכון הפוטנציאלי לתופעות לוואי.
אנטי בקטריאלי
לשמן הכלול בעלים קינמון עשויים להיות בעלי תכונות אנטי בקטריאליות שמן עלה קינמון מכיל תרכובות המקדמות את צמיחתם של חיידקים בריאים בדרכי העיכול העליונות שלך המסייעים בעיכול, כמו גם מחזק את מערכת החיסון שלך להילחם נגד חיידקים שעלולים להזיק בדם שלך. זרם שעלול לגרום לחולי או לזיהום. מסיבה זו, שמן עלה קינמון שימש לעתים כתרופה להתקררות או שפעת.
בריאות נפשית
שמן עלה קינמון עשוי לשפר את מאזן הכימיקלים והעוברים העצבים במוח שלך, על פי הספר, "בריאות הצמחים של היום: מדריך ההתייחסות החיוני." על ידי איזון של כימיקלים מוחיים וקידום ייצור של מעבירים עצביים, כמו דופמין וסרוטונין, שמן עלה קינמון עשוי להפחית את הסימפטומים הקשורים במצבים נפשיים מסוימים, כמו דיכאון, חרדה, עצבנות ומתח נפשי. דופמין במיוחד מוכר כהורמון המשפר את מצב הרוח וקשור ישירות למחשבות חיוביות, ומפחית את השפעות הדיכאון והחרדה.
יתרונות אחרים
שמן עלה קינמון מכיל אאוגנול, אשר עשוי להפחית את הסימפטומים של מצוקה במערכת העיכול כמו בטן קיבה, בחילה ושלשול. שמן עלה קינמון מכיל גם ריכוזים גבוהים של תרכובת כימית הנקראת קינמלדהיד, שהוא משכך כאבים טבעי שיש לו גם תכונות אנטי דלקתיות שיכולים להפחית את ההשפעות הכואבות של דלקת פרקים, או נפיחות במפרקי גופך. Cinnameldehyde עשוי גם להשפיע לטובה על חילוף החומרים של הגלוקוז, מה שעלול להגביר את הרגישות לאינסולין ולהקטין את הסיכון להתפתחות סוכרת מסוג 2.
אפרודיאק
שמן עלה קינמון משמש לעיתים בארומתרפיה כאפרודיזיאק בגלל יכולתו הפוטנציאלית להגביר את התפקוד המיני. על פי הספר, "ארומתרפיה: AZ, " לשמן עלה קינמון יש ניחוח מחמם ומתובל שמשמש להקלה על אימפוטנציה ולהגברת העוצמה המינית בקרב גברים ונשים כאחד. שמן עלים קינמון בארומתרפיה מעורבב לרוב עם שמנים טיפוליים אחרים, נשרף בקערת שמן ונשאף את היתרונות הפוטנציאליים שלו.
