על פי האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים, הורים יכולים להתחיל להכניס לתינוקות אוכל מוצק כשהם כבן 6 חודשים. עם זאת, ההתפתחות והצרכים התזונתיים של כל תינוק הם ייחודיים, לכן התייעץ עם רופא הילדים שלך אם אתה מרגיש שהתינוק שלך זקוק למזון מוצק מוקדם יותר או אחר כך. לאחר שתקבע את צרכי התזונה של התינוק שלך בן 7 חודשים, השלב הבא שלך כרוך בקביעת המאכלים להכניס תחילה.
הכל בזמן טוב
השבוע הראשון בערך של האכלת תינוקות מזון מוצק לא יביא לאכילה רבה. צפו לשפע של אימונים עם אוכל שנחת על פני התינוק והסלב. הורים ומטפלים רבים פותחים תינוקות בשילוב נוזלי מאוד של דגני אורז תינוקות מועשרים בברזל בשילוב עם פורמולה או חלב אם. נסה 1 כף דגני בוקר עם 4 או 5 כפות נוזלים. מרבית התינוקות בני 7 חודשים מבינים את המכניקה של אכילת דגני בוקר לאחר שבוע של תרגול.
המאכלים הנכונים
HealthyChildren.org כולל הנחיות להכנסת מזון מוצק לתינוקות מעל גיל 6 חודשים. לאחר דגני בוקר אורז, נסה להאכיל את התינוק שלך דגנים אחרים עם דגנים בודדים כמו שיבולת שועל. בשלב הבא, הציגו אוכל מזין כמו ירקות ופירות מוחתקים.
תגובות אלרגיות פוטנציאליות
אל תציג מספר מזונות בבת אחת לתינוק בן 7 חודשים. לעולם אינך יודע כיצד תינוקות צעירים אלו עשויים להגיב למזונות חדשים. במקום זאת, האכילו את התינוק למזון מוצק למשך יומיים-שלושה, והקפידו על תגובות או אלרגיות. לאחר מכן, הציג עוד מוצק חדש. התייעץ עם רופא הילדים של ילדך אם תינוקך מפתח פריחה, כאבי בטן או תסמינים אחרים.
מציע מגוון
המדריך של האגודה לילדים בקנדה להאכלת תינוקך במהלך השנה הראשונה מציע לתינוקות בני 7 חודשים לנסות מגוון מקורות חלבון. לטופו טהור, שעועית מחית וחלמון ביצה מקושקשת יש תואם מתאים לתינוק בן 7 חודשים. אתה יכול גם להכניס בשר או דגים מחותרים. אל תאכיל את תינוקך חלבונים טחונים או חתוכים עד שהיא תגיע לגיל 9 חודשים, כדי להפחית את הסיכון לחנק.
תובנה מומחה
בנוסף למפגעי חנק פוטנציאליים כמו אגוזים או ענבים שלמים, אסור לתינוקות לצרוך מזונות העלולים לגרום להם לחלות או לפגוע בתזונתם. תינוקות אינם זקוקים למיץ פירות, במיוחד מיץ תפוחים, שעלול לגרום לשלשול ועששת. ממתקים וסודה יכולים להיות בעלי השפעות דומות. בנוסף, על תינוקות בני 7 חודשים לא לאכול דבש, העלול לגרום לבוטוליזם לתינוקות בקרב ילדים מתחת לגיל שנה.
