לוגם משקה המכיל וודקה או ג'ין במהלך ערב בחוץ עם חברים או אחרי שבוע עבודה ממושך יכול לעזור לכם להירגע. למרות שגודל ההגשה של כל אחד מסוגי האלכוהול קטן משמעותית מיין או בירה, אל תקלו בקלילות על תכולת האלכוהול או הקלוריות של וודקה וג’ין. בתנאי שיש להם הוכחה זהה, שני המשקאות מכילים אותו מספר קלוריות.
תוכן קלורי
על פי נתוני משרד החקלאות האמריקני, הקלוריות בוודקה וג'ין בעלות 80 הוכחה זהות. מנה של 1.5 גרם לאלכוהול המכונה "ג'יג'ר" מכילה 97 קלוריות. ככל שההוכחה של אלכוהול עולה, כך גם התוכן הקלורי שלו. ההוכחה היא מספר שהוא כפול מאחוז האלכוהול בנפח המשקה. וודקה או ג'ין מוגנים לתשעים מכילים 110 קלוריות ל -1.5 גרם ואילו 1.5 גרם וודקה או ג'ין עם הוכחה 100 מכילים 124 קלוריות. אם בחרתם ליהנות מהוודקה או הג’ין שלכם כחלק ממשקה מעורב, האלמנטים האחרים של המשקה מגדילים את התוכן הקלורי.
