משקאות אנרגיה של Xyience הם משקאות דלי קלוריות ללא סוכר המכילים ממריצים לעידוד עירנות ועיכוב עייפות. למרות שמשקאות אנרגיה של Xyience משווקים לשיפור ביצועי הספורט, הם עשויים גם לעזור לכם לרדת במשקל, מכיוון שלחלק ממרכיבי Xyience יש יתרונות פוטנציאליים לירידה במשקל. עם זאת יתכנו תופעות לוואי. יש להתייעץ עם רופא לפני השימוש בתוספי מזון או במשקאות אנרגיה.
תוכן קלורי
16 עוז. לפחית משקה אנרגיה של Xyience אין קלוריות. החלפת פחית Xyience במקום משקה קל או משקה עתיר קלוריות עשויה לעזור לכם לרדת במשקל. לדוגמה, 16 גרם. סודה מספקת 220 קלוריות. אם אתה שותה בקביעות 16 גרם. סודה בכל יום, החלפת הסודה הזו במשקה אנרגיה של Xyience חוסכת לך 1, 540 קלוריות בכל שבוע.
קפאין
הקפאין הוא חומר ממריץ המגביר את תחושת הערות ומשפר את המודעות הנפשית. מחקר שפורסם בגיליון יולי 2005 של כתב העת "מחקרי השמנה" מצביע על כך שצריכת קפאין עשויה לעזור להפחית את המשקל מכיוון שהיא יכולה להעלות את קצב חילוף החומרים שלך ולדכא את פעולתו של הלפטין, הורמון המעורב בוויסות התיאבון.
טאורין
טאורין היא חומצה אמינית הנמצאת באופן טבעי במזונות עשירים בחלבונים. חומצות אמינו משמשות לבניית ותחזוקה של שרירים ורקמות אחרות בגופך, אך חלקן עשויות לסייע גם בירידה במשקל. מחקר שפורסם בגיליון אוגוסט 2010 של כתב העת "International Journal of Sport Nutrition And Exercise Metabolism" מצא כי צריכת טאורין העלתה את קצב התחמצנות השומן במהלך האימון.
קרניטין
קרניטין היא חומצה אמינית נוספת הכלולה במשקאות האנרגיה של Xyience. בדומה לחומצות אמיניות אחרות, קרניטין מעודד סינתזת חלבון שרירים, אך נראה כי גם לקרניטין יש יתרונות הורמונליים ייחודיים. מחקר שפורסם בגיליון יולי 2006 של כתב העת "רפואה ומדע בספורט ופעילות גופנית" מצא כי צריכת קרניטין הגבירה את תגובת הטסטוסטרון הקשורה לאימון. טסטוסטרון מעודד בניית שרירים, ומחקרים מגיליון יוני 2009 של "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism" גילו כי עליית רמות הטסטוסטרון מפחיתה את שומן הגוף.
