נפיחות בבטן העליונה יכולה לא רק להוביל לאי נוחות וגזים, אלא היא יכולה להפריע משמעותית לפעילות היומיומית. ישנם גורמים פוטנציאליים רבים לתסמין זה, אולם אוויר בולע, בעיות עיכול וחוסר סובלנות למזון הם מהגורמים הנפוצים ביותר. נפיחות בבטן העליונה יכולה להיות גם כתוצאה מתופעת לוואי תרופתית - או קשורה למצב בריאותי חמור יותר. עיין ברופא שלך לצורך אבחנה מדויקת אם יש לך נפיחות קשה בבטן או מתמשכת.
אוויר בלע
נפיחות היא תחושה של לחץ בטני מוגבר. כאשר סימפטום זה מופיע בבטן העליונה, זה אומר לעיתים קרובות שמשהו קורה בבטן או במעי הדק. אוויר נבלע הוא גורם אחד להתנפחות בבטן, ואם זה הטריגר, גיהוק מופיע לעתים קרובות גם כן. אכילה מהירה, שתיית משקאות מוגזים או שתייה בקש יכולים כולם להוביל לעודף אוויר שנבלע. אפילו תותבות או עישון לא תקינים עלולים לגרום לבעיה זו.
אוכלים
פשוט אכילת ארוחות גדולות או מאכלים שומניים עלולה להוביל לתחושה של מלאות בטן עליונה ונפיחות, אך אי סבילות למזון או עיכול לקוי יכולים גם הם לגרום לתסמין זה. נפיחות נפוצה בקרב אנשים שלא מעכלים כראוי סוגים מסוימים של פחמימות - כמו לקטוז בחלב, פרוקטוז מפירות וירקות, אלכוהולי סוכר הנמצאים בדרך כלל במזונות שאינם מוסיפים סוכר, או אוליגוסכרידים, הנמצאים בדגנים מסוימים, בצל, שום שעועית מיובשת, אפונה ועדשים. כאשר חלקיקי המזון המעוכלים הללו אינם מגיעים למעי הגס, לחיידקי הבטן התושבים יש סעודה ומייצרים עודף גז - מה שמוביל לתחושת הנפיחות. בעוד שתסמינים אלו נוטים להיות שכיחים יותר בבטן התחתונה, ייצור עודף של גז יכול להוביל לתחושת נפיחות בכל הבטן.
קלקול קיבה
נפיחות בבטן העליונה היא גם תסמין הקשור לעיכול, המכונה גם דיספפסיה. מתואר כתחושה של כאב או אי נוחות בבטן העליונה, הסימפטומים הקשורים לדיספספסיה כוללים בטן מוטרדת, גזים, תחושת מלאות או נפיחות לאחר האכילה, וכן תחושה מכרסמת או צריבה. דיספפסיה נגרמת על ידי מגוון גורמים, לרבות תרופות, התרוקנות בטן מאוחרת, בעיות בליעה, כיב בקיבה או ריפלוקס חומצי.
הפרעות מעי
נפיחות בבטן יכולה להיות קשורה גם להפרעת מעי. תסמונת המעי הרגיז, או IBS, היא אוסף של תסמינים הכוללים אי נוחות בבטן, אשר עלולים להיגרם כתוצאה מהתכווצויות, נפיחות, שלשול או עצירות. צמיחת חיידקים במעי הדק (SIBO), מצב בו יש עלייה בכמות ובסוג החיידקים השוכנים במעי הדק, עלולים להוביל לאי נוחות בבטן, שלשול, נפיחות ועודף גז. עצירות ארוכת שנים עלולה להוביל להתפתחות של צואה וגז לכוד, ולגרום לתחושת נפיחות לא נוחה.
הפרעות במערכת העיכול אחרות עשויות גם להוביל לנפיחות בבטן, אך יתכן והתסמינים אינם ספציפיים לאזור הבטן העליונה. מחלת הצליאק היא מצב אוטואימוני בו מערכת החיסון - המופעלת על ידי גלוטן - תוקפת את המעי הדק. בקרב אנשים הסובלים ממחלת הצליאק, הצורכים גלוטן, הנמצאים באופן טבעי בחיטה, שעורה ושיפון, יכולים להוביל לנפיחות, גז ותסמינים אחרים. מחלות מעי דלקתיות, כולל מחלות קרוהן וקוליטיס כיבית, וגסטרופרזיס, הפרעה שמובילה לריקון איטי של הקיבה, הן מצבים אחרים שיכולים גם הם לגרום לנפיחות.
סיבות אחרות
מצבים או תרופות אחרים יכולים להוביל לנפיחות בבטן, אם כי יתכן כי אלה אינם ספציפיים לאזור הבטן העליונה. תרופות מסוימות עלולות להוביל לדיספפסיה או לשנות תנועה של שרירי הבטן ולגרום לתופעות במערכת העיכול הכוללות נפיחות. מצבים רפואיים המכשילים את היציאה בין הקיבה למעי הדק יכולים גם הם לגרום לנפיחות, בחילה, הקאות וכאבים. מחלה הניתנת במזון עלולה לגרום לנפיחות גם אם חולה או לאחר שהמחלה הפעילה נפתרה, מאחר ואי סבילות למזון ו- IBS יכולים להתפתח לעיתים לאחר זיהום הנישא במזון. נפיחות היא סימפטום שכיח לפני המחזור החודשי ובמהלכו, ויכולה גם להיות תחושה הקשורה לאגירת נוזלים - וזה נושא רציני אם נגרם כתוצאה ממחלות כבד, כליות, ריאות או לב. נפיחות יכולה להיות גם סימפטום לסוגים מסוימים של סרטן, כולל סרטן השחלות, הקיבה, הלבלב והמעי הגס.
אזהרות
אמנם כמה גורמים להתנפחות אינם חמורים וניתן לפתור אותם בעזרת שינויים בתזונה או באכילת אכילה, אך לפעמים התנפחות היא סימן למשהו חמור יותר. אם התנפחות מתרחשת לעיתים קרובות, או אם אתה חווה כאב משמעותי, דבר עם הרופא שלך על התסמינים שלך. עיין גם ברופא שלך אם יש לך שלשול מתמשך, הקאות, דם בצואה, צרבת כואבת או תכופה או ירידה לא מכוונת במשקל.
נבדק על ידי קיי פק, MPH RD
