בעקבות תזונה מיוחדת יכול לסייע בטיפול במספר מחלות כרוניות, כמו סוכרת ומחלות לב. פוליציטמיה היא הפרעת דם נדירה הגורמת לגופכם לייצר יתר על המידה תאי דם אדומים, תאי דם לבנים וטסיות דם. אף שלא קיימת דיאטה מיוחדת המסייעת לטיפול בפוליציטמיה, מומלץ לאכול תזונה מאוזנת היטב ולהגביל את צריכת הנתרן.
פוליציטמיה
מדי שנה מאובחנים רק כחמישה מקרים חדשים של פוליציטמיה במיליון, על פי אוניברסיטת איווה. זה יכול להשפיע על כל אחד בכל גיל, אך הוא מאובחן לרוב אצל גברים מעל גיל 60. בעוד שחלקם עשויים לא לחוות תסמינים אחרים, אחרים עלולים לחבול או לדמם בקלות עם מעט פציעות או לא. בנוסף, ייצור יתר של תאי דם אדומים גורם לעלייה בנפח הדם, מה שעלול להוביל לטחול או כבד מוגדלים. מטרת הטיפול בפוליציטמיה היא הפחתת נפח הדם. הטיפול תלוי בגילך ובמצב הרפואי שלך, וכולל פלובוטומיה, או שאיבת דם רגילה; כימותרפיה או תרופות.
דיאטה מאוזנת
שמירה על תזונה מאוזנת חשובה לשמירה על משקל עבור אנשים הסובלים מפוליתמיה. תזונה מאוזנת מטרתה לספק לך את הכמות הנכונה של קלוריות, חלבונים, ויטמינים ומינרלים שגופך זקוק להם כדי לתפקד כראוי תוך שמירה על משקל בריא. הרופא או הדיאטנית שלך יכולים לעזור לך לקבוע את הצרכים האישיים שלך. באופן כללי, תזונה מאוזנת כוללת מגוון מזונות עשירים בתזונה מכל אחת מקבוצות המזון, כולל פירות, ירקות, דגנים מלאים, חלבונים רזים ומזונות חלב דלי שומן.
דיאטה דלת נתרן
בנוסף לאכילת תזונה מאוזנת, עליכם גם לצפות בצריכת הנתרן שלכם. נפח הדם המוגבר שלך מעלה גם את הסיכון ללחץ דם גבוה. הגבלת צריכת הנתרן יכולה לעזור לך לנהל טוב יותר את לחץ הדם שלך. השלב הראשון להפחתת צריכת הנתרן שלך הוא הפסקת הוספת מלח למזון שלך במהלך הבישול ושולחן. שנית, עליכם להגביל את צריכתם של מזון מעובד עתיר נתרן, כמו בייקון, בשר מעדנייה, נקניק, ארוחות קפואות, צ'יפס מלוח ומרק. במקום זאת, כלול אוכלים טריים יותר ושלמים שהוכנו בבית עם תיבול ללא מלח.
