ריח גוף מהווה מטרד ויכול לגרום למבוכה. מתח, פעילות גופנית וטמפרטורות גבוהות הם סיבות נורמליות להזעה, המכונה גם זיעה. ריח מתרחש כאשר הזיעה נתקלת בחיידקים על העור. הזעה מוגזמת, או הזעת יתר, והזעה מועטה או ללא, הידועה גם בשם אנתרוזיס, הם מצבים רפואיים המחייבים טיפול. מאכלים בעלי ריח חזק כמו בצל עלולים לגרום לריח גוף.
הגורמים לריח הגוף
לגוף שני סוגים של בלוטות זיעה - בלוטות האקרינה ובלוטות אפוקריניות. בלוטת האקרינה פתוחה ישירות אל פני העור ומכסה את מרבית הגוף. הוא מייצר זיעה נטולת ריח המורכבת בעיקר מנותרן כלוריד המסייע בהפחתת חום גופך. הבלוטות האפוקריניות מכסות אזורים עם זקיקי שיער בשפע כמו בתי השחי, המפשעה והקרקפת. בלוטות אלה מפרישות זיעה שומנית המתערבבת עם חיידקים, הגורמת לריח לא נעים. על פי נתוני שירותי בריאות באוניברסיטת קולומביה, מזון כמו שום, קארי ובצל תורמים לריח הגוף.
בצלים
מזונות עם ריח חזק כמו בצל ושום עשירים בחומצה גופרתית. השמן המופרש מהבצל מתערבב עם הזיעה השומנית המשתחררת בבלוטות האפוקריניות. הריח החזק מבצל תורם לריח הגוף בבלוטות האפוקריניות. בצל עלול גם לגרום לנשימה עבירה. בישול הבצלים עלול לכרות את תכונותיהם הגורמות לריח, כך עולה מ- Get Healthy Palm Beach.
טיפול
מוצרים ללא מרשם, כמו נוגד-נפט ודאודורנט, עוזרים להילחם בריח הגוף והזעה. רשת בריאות הנשים והילדים מציינת כי שימוש בתכשירים נוגדי-זיעה המכילים תרכובות על בסיס אלומיניום מסייעים לחסימה זמנית של בלוטות הזיעה ודאודורנט בכדי לחסל את הריח. ניתן לקבל מרשמים מאלומיניום כלוריד אם תרופות ללא מרשם רופא אינן עובדות. תופעות הלוואי כוללות אדמומיות ועור מגרד.
שינויים באורח החיים
אוניברסיטת קולומביה מציעה לרחוץ מדי יום עם דאודורנט או סבון אנטיבקטריאלי, להפחית את הצריכה שלך של אוכלים בעלי ריח חזק כמו בצל, להפסיק לעשן ולהוסיף מגנזיום או אבץ לתזונה בריאה המורכבת מירקות ומאכלים מלאים.
