היתרונות הבריאותיים של תה ג'ינג'ר לימון

תוכן עניינים:

Anonim

תה לימון-ג'ינג'ר הוא עירוי של מיץ לימון ושורש ג'ינג'ר ולא תה אמיתי. תה אמיתי מיוצר על ידי דריכה של עלים עשבים שונים במים חמים, בדרך כלל במסננת תה פלדה או בשקית דמויית בד. ניחוח הלימון הנעים וההדר בשילוב ניחוח הג'ינג'ר עם תבלינים פלפליים מספק הזדמנות מרגיעה לפנק את חושיכם ולהטעין את רוחכם.

תה זנגביל לימון על שולחן עם צד דבש, שורש זנגביל ופרוסות לימון. קרדיט: תמונות Olgaorly / iStock / Getty

סלמונלה

שתיית תה לימון-ג'ינג'ר תסייע במניעת סלמונלה וזיהומים חיידקיים אחרים, הודות לחומר הפעיל של הג'ינג'ר, זינגיבר, והפעולה המגבירה את החיסון של הפקטין והלימונון בלימון. לפי תמצית ג'ינג'ר על בסיס אתנול, נהרג חיידקי סלמונלה טייפי, כך טוען ד"ר TE Ayogu, מחקר שפורסם בשנת 2009 בכתב העת "Internet Journal of World World Medicine".

קדחת

שתיית מיץ לימון מעורבב עם דבש ומים חמים כל שעתיים עוזרת להפחתת החום, אומר המגזין המקוון "לחיות את החיים… בומר סטייל." זנגביל הוא דיאפורטי, כלומר הוא גורם להזעה. הזעה משחררת את dermcidin, אנטיביוטיקה טבעית המסייעת לחיזוק מערכת החיסון ולהילחם בזיהומים ווירוסים, על פי גיליון 2012 בכתב העת "Journal of Inate Immunity".

מצב רוח וריכוז

תה צמחים מקבל שמות כמו "הרמת לימון" מסיבה טובה. ניחוח הלימונים מגביר את הריכוז, מתעקש "לחיות את החיים… סגנון בומר". היא ממליצה לשתות מי לימון כל כמה שעות. לוגמת תה ג'ינג'ר חם עם לימון יכולה להקל על המתח, לספק הפסקה מבורכת במהלך מפגשי לימוד אינטנסיביים, לאחר אימון מאומץ או לפני מצגת עשירה בעבודה.

היתרונות הבריאותיים של תה ג'ינג'ר לימון