כיצד פועל איזגניקס?

תוכן עניינים:

Anonim

Isagenix משווקת מערכת טיהור ושריפת שומן שתוכלו לרכוש בהיצע של תשעה או 30 יום. יש לפנות לרופא לפני שתתחיל במערכת זו מכיוון שהיא לא בטוחה לכולם ולא הוכחה כיעילה.

עוברים לסולם. קרדיט: Rasulovs / iStock / Getty Images

הבסיס

התוכנית ל -30 יום של Isagenix מחליפה שתי ארוחות ביום בשייקים וכי אוכלת ארוחה של 400 עד 600 קלוריות בארוחה השלישית. אתה לוקח גם את התוספים שלהם, ויומיים בשבוע בשבועיים הראשונים אתה שותה את המוצר הניקוי שלהם במקום לאכול ארוחות רגילות או לשתות שייקים להחלפת ארוחות. המרכיבים של איזגניקס כוללים חלבון מי גבינה, סיבים תזונתיים, אנזימים ועשבי תיבול, ותוסף ה- Accelerator Natural מכיל גם קאיין, תה ירוק, קינמון וג'ינסנג, וכולם טוענים כי היצרן מסייע בשריפת שומן. לדברי היצרן, שייקים ותוספי מזון להחלפת ארוחות אלו משפרים את האנרגיה, מעודדים סדירות עיכול, מגבירים את הסיבולת, מעודדים ירידה במשקל ועוזרים לכם לשמור על מסת שריר רזה.

תוצאות מחקר

מחקר במימון Isagenix שפורסם ב- Nutrition & Metabolism בשנת 2012 מצא כי במהלך שמונה שבועות, אנשים שהשתמשו בשייקים להחלפת ארוחות של Isagenix כחלק מתזונה של צום צום והגבלת קלוריות איבדו 2.2 קילו יותר מאלה שעקבו אחר דומה תזונה באמצעות אוכל רגיל. עם זאת, על פי מאמר משנת 2012 שפורסם באתר הרפואה מבוססת המדע, מחקר זה לא תוכנן היטב, ואיזגניקס שילם כדי לפרסם אותו בכתב העת. מחברת מאמר האתר, ד"ר הרייט הול, ציין גם כי היו חוסר עקביות במספרים המופיעים בתוצאות, מה שעלול להפוך את המסקנות לא אמינות.

כיצד פועל איזגניקס?