כיצד להתקלח לאחר ניתוח החלפת מפרק הירך

ניתוח החלפת מפרק הירך יכול להחזיר את הניידות שלך לאחר שבר בירך, או לאחר החלפה כירורגית של מפרק שנפגע כתוצאה מדלקת מפרקים. רופאים מחליפים את מפרק הירך במפרק מלאכותי. לאחר מספר ימי אשפוז, תחזור הביתה כדי להמשיך בהחלמתך. במשך השבועות הראשונים יהיו לך תפרים ולא תוכל לעשות אמבטיה, אבל אתה יכול להתקלח, כל עוד אתה מבין כמה אמצעי זהירות.

ראש מקלחת המתיז מים. קרדיט: silverjohn / iStock / Getty Images

ללכת במקלחת

שלב 1

התקן מסילות אחיזת בטיחות במקלחת לפני שתבצע את הניתוח. למרות שתוכלו לעמוד בפרקי זמן מוגבלים מיד לאחר הניתוח, פסי הרכבות של הבטיחות יעניקו יציבות נוספת. הם גם יקלו עליכם להוריד את עצמכם לכיסא מקלחת. המחלקה לענייני וותיקים של ארה"ב ממליצה להרכיב מוט אחיזה עם ברגים שנכנסים לחיבורי קיר מאחורי המקלחת.

שלב 2

שכור כסא מקלחת מחברת אספקה רפואית. כסא המקלחת מאפשר לך לשבת בזמן שאתה מתקלח. בחר כיסא עם גב ליציבות נוספת. התאם את הכסא לגובה האפשרי כך שרגלייך מורחבות כמעט לחלוטין כשאת יושבת.

שלב 3

חבר למקלחת זרבובית מקלחת ידנית. זה מאפשר לך להחזיק את הראש ולכוון את זרימת המים לאן שאתה צריך.

שלב 4

היכנס למקלחת, באמצעות קביים או מוטות האחיזה כדי לייצב את עצמך. הורד את עצמך לאט לאט על שרפרף המקלחת, תמך במשקל שלך עם הרגל הטובה שלך ושמר על הרגל בצד שעליו הניתוח התארך ככל האפשר.

שלב 5

הפעל את המים והשתמש בזרבובית כף היד כדי לכוון את זרימת המים להרטיב את עצמך. הימנע ממיקוד המים בחתך, אם כי מערכת הבריאות באוניברסיטת סן דייגו באוניברסיטת קליפורניה אומרת שזה בסדר אם החתך נרטב מעט; אתה לא רוצה להשרות את זה.

שלב 6

כבה את המים. תמכו בעצמכם עם מוטות האחיזה כשאתם עומדים. מחוץ למקלחת טשטש את החתך שלך במגבת.

אמבטיה עם מקלחת

שלב 1

התקן סורגי אחיזה בקיר סביב הגיגית שלך. הרכיב את המוטות בברגים ארוכים שנכנסים כל הדרך לחיבורי קיר מאחורי המקלחת.

שלב 2

התקן ראש מקלחת כף יד. הסר את ראש המקלחת הנוכחי והברג את המצורף הידני. ודא שהצינור ארוך מספיק כדי להגיע אליך כשאתה יושב על כסא מקלחת באמבט.

שלב 3

שכור ספסל מקלחת מחברת אספקת בית חולים. הנח מחצלת גומי ללא החלקה בתחתית האמבט והנח את הספסל הזה על גבי המחצלת. ודא שהספסל לא יכול להחליק סביב.

שלב 4

תמכו בעצמכם עם קביים כשאתם עומדים לצד האמבט. עמדו עם הרגל הטובה לצד הגיגית.

שלב 5

הציב את הקב על הצד הטוב שלך באמבט. נשען את המשקל שלך על קב זה ונכנס לאמבטיה עם הרגל הטובה שלך. איזון בשני הקביים.

שלב 6

כופפו את הרגל החלשה יותר לאחור בברך. אל תכופף את הירך רחוק מדי ואל תנסה להניף את הרגל קדימה מעל האמבט. כשרגלך כפופה, גלגל את החוצה והכניס את הקב השני שלך לאמבט.

שלב 7

התייצב עם קביים או על ידי אחיזה במוט האחיזה והורד את עצמך על כסא המקלחת.

שלב 8

החזק את זרבובית המקלחת הידנית והפעל את המים. יש לשטוף את עצמך, להקציף, ואז לשטוף שוב, והרחיק את המים מהחתך שלך.

שלב 9

תסגור את המים. עמדו בעזרת קביים.

שלב 10

שים את הקב על הצד החלש שלך על הרצפה מחוץ לאמבט. כופפו את הברך וגלשו עד שרגלכם יוצאת מהגיגית ותוכלו להוריד את כף הרגל לרצפה. שמור את מרבית המשקל שלך על הרגל הטובה שלך.

שלב 11

איזנו את המשקל שלכם על הקביים והרימו את הרגל הטובה שלכם מהאמבטיה על הרצפה. עמדו עם המשקל שלכם על הרגל הטובה שלכם והרימו את הקב על הצד ההוא מתוך האמבט ועל הרצפה.