Diurex הוא מוצר משתן ללא מרשם אשר ניתן להשתמש בו בשילוב עם תזונה הגונה ותרגיל פעילות גופנית להאצת הירידה במשקל. משתנים הם חומרים המגבירים את חיסול המים מהגוף. דיאורקס מכיל 50 מ"ג פמברום והוא משמש לרוב להפגת נפיחות הקשורה להתכווצויות המחזור החודשי. עם זאת, ניתן להשתמש במוצר זה כדי להוריד את משקל המים, מה שיכול לעזור לתת לגוף מראה רזה יותר על ידי ביטול נוזלים תת עוריים. עקוב אחר מספר הנחיות פשוטות לכלול Diurex בתוכנית שלך לירידה במשקל.
שלב 1
קח כמוסת Diurex אחת עם כוס מים מלאה לאחר הארוחה הראשונה שלך ביום. ודא שיש לך גישה לשירותים לפי הצורך במהלך השעות הקרובות מכיוון ש- Diurex אמור לגרום להשתנה תכופה יותר.
שלב 2
הישאר לחות על ידי שתיית לפחות שמונה 12 עד 16 עוז. כוסות מים לאורך כל היום. שתו כוס מים כשהם מתעוררים, אחת או שתיים עם כל ארוחה ביום ולגמו מבקבוק מים לפי הצורך לאורך היום.
שלב 3
קח כמוסת Diurex נוספת כל 6 שעות לאחר המנה הראשונה שלך. המשך לשתות מים ואל תחרוג מארבע כמוסות בפרק זמן של 24 שעות.
שלב 4
שתו שניים או יותר 8 אינץ '. כוסות מים בזמן האימון להחלפת עודפי הנוזלים שאבדו בגלל נטילת דיורקס. הגדלת צריכת המים בשילוב עם דיאורקס איננה רק הכרחית, אלא שהיא גם תאיץ את חילוף החומרים שלכם ותאזן את רמת החומציות או רמת החומצה / בסיס של גופכם.
שלב 5
הזמן את המינון האחרון שלך של Diurex מיד לפני השינה כדי להאיץ את איבוד המים בזמן שאתה ישן. זכור כי הדבר עלול לגרום לטיולים תכופים יותר בשירותים במהלך הלילה. שתו כוס או שתיים מים מלאות בעת היקיצה כדי להחזיר את ההידרציה.
