ריצה קלה לאחר פיוז'ן בקרסול

תוכן עניינים:

Anonim

כאשר מפרק הקרסול נשחק כתוצאה מפציעה, דלקת פרקים או מצב רפואי אחר, היתוך בקרסול הוא אפשרות אפשרית להפחתת הכאב ולאפשר למטופלים לחזור לרמות הפעילות הרגילות שלהם, כולל ריצה קלה. היתוך קרסול מתאים במיוחד לחולים פעילים וצעירים. בעוד שילוב קרסול מגביל את תנועת מפרק הקרסול שלך, היתוך יכול לסייע בהפחתת הכאב ולחזור ליהנות מהפעילויות האהובות עליך.

פיוז'ן בקרסול מהווה חלופות לניתוח להחלפת קרסול.

פיוז'ן קרסול

היתוך בקרסול מסיר את משטחי מפרק הקרסול ומאפשר לכף הרגל האחורית ולשוקה - עצם רגל תחתונה - להתמזג יחד. לעתים קרובות, השימוש בברגים נחוץ כדי לעזור לעצמות אלו לצמוח יחד. פיוז'ן בקרסול מונע את תנועת מפרק הקרסול במהלך הליכה, ריצה קלה, ריצה ופעילויות אחרות. בתנאי שהקרסול לא נפגע או נפצע מחדש, היתוך בקרסול יכול להימשך כל החיים.

התאוששות

לאחר הניתוח, הקרסול שלך יוצב בגבס מרופד, בטיח או בתחבושת רכה. עליכם לשמור על הרמה מוגבהת ככל האפשר בכדי להימנע מנפיחות ופועמים. לאחר שבועיים, התפרים שלך יוסרו ותניחו אותך בגבס פיברגלס קצר רגל, שירוץ מתחת לברך ועד בהונותיך. במהלך תקופה זו, לא תורשו לשאת במשקל על הקרסול; תצטרך חודשיים-שלושה עד שהעצמות יתמזגו לחלוטין. ביצוע הוראות זה בזהירות יאפשר התאוששות חלקה וסיכוי טוב יותר להצליח לרוץ שוב מוקדם יותר.

שיקום

לאחר כשלושה חודשים - זה משתנה ממטופל לחולה - הרופא שלך יכניס אותך לסד קרסול ותתחיל בפיזיותרפיה. הסד יהיה קטן, קל ומשקל בתוך נעלי ספורט. פיזיותרפיסט יעזור לך ללמוד ללכת בצורה חלקה וללא צליעה וגם יעבוד איתך בכדי לשקם את הכוח בעקבות הניתוח שלך. מוסיף נעליים - כולל כריות עקב - יכולים לאפשר לך ללכת ולנוע בצורה רגילה יותר. נעל עם סוליית נדנדה - מעוגלת - תאפשר גם לרגלך להתגלגל תוך כדי צעד, מה שהופך את תנועתך לטבעית יותר.

ריצה אחרי פיוז'ן קרסול

לאחר ניתוח היתוך קרסול, ההליכה בהליכה אמורה לחזור לשגרה. תוכלו לחזור לרוב מהיר של פעילויות ללא כאבים בתנאי שכל המפרקים השכנים אינם דלקת פרקים. תוכלו לחזור לעבודה, ללכת מרחקים ארוכים, להתאמן ולהשתמש בסולמות. מטופלים רבים מסוגלים לצאת ללא ג'וגים קצרים ללא כאבים. אך בגלל התנועה המופחתת בקרסולך וכף הרגל האחורית, היכולת לרוץ בעקבות ניתוח היתוך קרסול היא מאוד חריגה, אם כי לא לגמרי לא נשמעת.

ריצה קלה לאחר פיוז'ן בקרסול