כפפות אגרוף
זירת איגרוף
כדי ללמוד באמת את הספורט שלך, אתה צריך להיות מסוגל להיכנס לזירה מול יריב. המקום היחיד שזה יקרה הוא אם אתה שייך לחדר כושר שאותו טבעת אגרוף שתשמור עם יריב. הטבעת תהיה איפשהו בין 16 רגל על 16 רגל ו 24 רגל על 24 רגל. טבעת היא המקום הנכון לבדוק את עצמך כדי לבדוק אם למדת את כישוריך.
תיק מהיר
תיק המהירות הוא אחד מכלי האגרוף הוותיקים והוא מסייע למתאגרף ללמוד כיצד לזרוק אגרופים במהירות, דיוק וזריזות. כדי ללמוד כיצד לזרוק אגרופים בזוויות שעלולות לפגוע ביריב שלך, השתמש בתיק מהיר כדי לחדד את כישוריך. פגיעה בתיק המהירות עוזרת גם לסיבולת ומהירותכם.
תיק כבד
זריקת אגרופים על התיק הכבד היא מיומנות שונה מללמוד כיצד לזרוק אגרופים מהירים על תיק המהירות. חבטות כוח אינן תוצאה של היכולת להרים משקולות כבדות ולהיות בעל חזה וזרועות חזקות. חבטות כוח נזרקות על כל גופך. אתה רוצה להשתמש בפלג הגוף התחתון, בשרירי הליבה ובפלג הגוף העליון כדי לזרוק אגרופים כוח, והתיק הכבד יעזור לך.
ציוד מגן
לפני שתיכנס לזירה תצטרך ציוד ראש מגן, מגן פה, עטיפות ידיים, תומך וספל, ונעלי אגרוף. ציוד הראש משמש לכל הלוחמים במהלך אימונים ולוחמים חובבים במהלך התקפות. כל הלוחמים משתמשים בשומרי פה, המגנים על הפה והשיניים מפני אגרופים קשים ומסייעים במניעת חריפות בפה ושיניים שבורות. תומך המגן והגביע מונעים פגיעות באיברי הרבייה ואילו נעלי האגרוף עוזרות ללוחמים לנוע בצורה חלקה בזירה מבלי להסתובב או לפגוע בקרסוליהם.
